我國中醫(yī)精粹博大精深,有各種各樣的治療方法!很多人養(yǎng)生選擇使用艾灸,艾灸可以調(diào)理內(nèi)分泌、女性疾病等等,可以讓身體排除毒素。但是,我們在艾灸的時候肯定想要追尋效果好的,而艾灸盒種類繁多,究竟用什么樣的艾灸盒效果會更好呢?
首先,如果您是治療疾病的,那么建議用竹制艾灸盒,或者隨身灸這兩種,這兩種一般用的人比較多,竹制艾灸盒效果比較好,隨身灸方便一些,這兩種效果都很不錯的。其次,如果是保健灸也可以用隨身灸或者艾灸銅棒,這樣也是比較方便一些,艾煙也比較小,適合一些不喜歡艾煙的朋友使用。
有些人喜歡在隨身灸內(nèi)用艾絨,筆者不建議這樣使用的,因為艾絨燃燒起來是一片一片的,我們在移動的時候艾絨可能會松散,這樣的情況就會導(dǎo)致隨身灸會越來越燙,并且可能把隨身灸布套給燙壞掉,所以隨身灸內(nèi)一般用的是艾柱,因為好的艾柱燃燒之后不松散,燃燒的只是一個頭部,而且熱量也會很足的。
無論用哪種灸盒,灸盒的溫度自己掌握了,別太熱了,太熱艾灸不了而且容易燙著自己,如果覺得太熱,可以把隨身灸側(cè)欄通風(fēng)孔調(diào)節(jié)小一些或者減少艾灸的時間,如果不熱的話,可以把艾灸罐貼著皮膚,熱度自己掌握。還有一點也要注意,艾灸一定要用質(zhì)量比較好的艾條,因為劣質(zhì)的艾條容易損傷經(jīng)絡(luò),并且耽誤治病。
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況,所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
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