孕婦少吃點薏米嗎

孕婦少吃點薏米嗎

孕婦的飲食一定要特別的注意,一些不利于孕育的食物是千萬不能吃的。很多孕婦都喜歡吃薏米,覺得薏米營養(yǎng)豐富,認為懷孕期間可以多吃一些薏米。其實事情并不是這樣的。那么孕婦少吃點薏米嗎?產(chǎn)婦能吃薏米嗎?

孕婦少吃點薏米嗎

一般情況下,不建議孕婦食用薏米,因為薏米性質(zhì)滑利,對子宮有興奮作用,能使子宮收縮,帶來流產(chǎn)風險。但孕婦能否吃薏米,是因人而異、按需而用的。如果有水腫、小便不利、脾虛泄瀉等癥狀,準媽媽們可以在有經(jīng)驗的中醫(yī)師或中醫(yī)師指導(dǎo)下,適量使用。而若是平時煲湯或煮粥時,放些薏米,也不需要太過擔心。因為這些情況下所使用的薏米量并不大(薏米的常用量為10—30克),應(yīng)該比較安全,如果還是很擔心,可以去醫(yī)院做個檢查。

產(chǎn)后能吃薏米嗎

產(chǎn)婦能吃薏米,但薏米性微寒,產(chǎn)婦應(yīng)分娩兩周后再食用,若是體質(zhì)虛寒的產(chǎn)婦不能吃薏米,而且食用也要適量,薏米含醣類黏性較高,吃多了一則容易消化不良,導(dǎo)致食欲不佳、及胃腸抵抗力下降,引起腹脹、腹瀉;二則會不利于氣血的充實,不利于惡露的排出和淤血的去除。

產(chǎn)后若正確吃薏米是很有好處的,薏米因含有多種維生素和礦物質(zhì),有促進新陳代謝和減少胃腸負擔的作用,可作為產(chǎn)婦的補益食品,有利于子宮的恢復(fù),幫助傷口的恢復(fù)。

不過要特別注意的是,產(chǎn)后媽媽不能吃薏米和蓮子煲湯,不利于產(chǎn)后惡露的排出。平常情況下,蓮子薏米搭配,可以起到養(yǎng)心安神的功效,但是薏米和蓮子搭配,不適合產(chǎn)婦食用,因蓮子屬于酸澀收斂類食品,產(chǎn)婦食用后,會阻滯血行,不利于產(chǎn)后惡露的排出。

本文介紹了孕婦少吃點薏米嗎,也介紹了產(chǎn)后能吃薏米嗎。作為一名孕期的女性,最好是知道孕婦一定要少吃點薏米,因為薏米吃多了可能造成滑胎。同時孕婦生產(chǎn)之后想要吃薏米也需要等到兩周之后才行,不然對產(chǎn)婦不利。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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