惡心干嘔是什么原因
惡心、嘔吐這都是常見的胃部不適的癥狀，給人的生活帶來諸多麻煩，很多時候不吃東西也會出現(xiàn)這種現(xiàn)象。但是很多女性在懷孕時也是會出現(xiàn)這種現(xiàn)象的，惡心嘔吐的話是正常的妊娠反應。所以，有這種情況的女性朋友要確認自己是否是因為懷孕造成的，那么，惡心干嘔是什么原因造成的呢？
孕婦大部份在前三個月都難免有不同程度的惡心、嘔吐經(jīng)驗，常發(fā)生在早上，這是一種正常的生理反應。所以也不必太過于擔心，但是情況嚴重者也要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生是否屬于正常情況？以免是由于其他原因造成的。
1.在懷孕早期，人絨毛膜促性腺激素水平的迅速升高，從而引起惡心嘔吐；懷孕期間，孕婦的嗅覺和對氣體的敏感度提高了；腸胃變得脆弱，所以變得更加容易敏感。這是正常的孕吐反應要不要擔心的多喝一些溫開水多吃一些水果蔬菜，也可以吃點蘇打餅干或者維生素b6，都是可以緩解的，孕期要少食多餐，可有助于營養(yǎng)的吸收。
2.飲食不注意衛(wèi)生也會導致惡心干吐。食物洗不干凈，在吞食食物后，細菌在腸道生活，造成胃腸道出現(xiàn)炎癥。食物太油膩。孕婦不必吃含有太多脂肪的食品，盡量吃清淡的食物，即避免油膩及油炸的食物，而且要少食多餐。
孕婦可以適當運動，飲食后可以多吃酸性食物，會改善癥狀。對于因腸胃不好而惡心干嘔的孕婦，需多喝點白開水或者吃點健胃消食的食物，以促進腸胃消化。
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