月經(jīng)提前半個月怎么回事

月經(jīng)是每個月都會拜訪女性的好朋友，但這位好朋友有的時候卻并不是如約而至，要么提前了，要么推遲了，不管提前和推遲，都是不正常的現(xiàn)象，需要引起女性朋友的足夠重視。那么月經(jīng)提前是什么原因造成的呢？如果月經(jīng)提前半個月又是怎么回事呢？月經(jīng)提前該如何應(yīng)付呢？

月經(jīng)提前的原因

1、情緒發(fā)生波動：大喜大悲、生活、工作壓力大，都會對女性內(nèi)分泌產(chǎn)生影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)提前。

2、生活環(huán)境發(fā)生變化：搬家、工作調(diào)動等外界環(huán)境的變化，會使有些女性月經(jīng)周期發(fā)生紊亂。

3、身體器質(zhì)性病變：婦科炎癥、甲狀腺疾病、腦瘤，這些疾病，都會大亂女性月經(jīng)周期，引起月經(jīng)提前現(xiàn)象。

4、節(jié)育環(huán)的影響：有些婦女佩戴節(jié)育環(huán)后，就會發(fā)生月經(jīng)提前。

5、藥物影響：有些藥物服用后，會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂，如一些避孕藥、放化療藥物，治療精神疾病藥物等，停止服用后，月經(jīng)一般會逐漸恢復(fù)正常。

6、氣虛和血熱：中醫(yī)認(rèn)為，氣虛和血熱是月經(jīng)提前的原因。氣虛者脾弱，血熱者血流過快，都會導(dǎo)致月經(jīng)提前。

月經(jīng)提前半個月的原因

正常女性的月經(jīng)周期周期為28天左右，如果月經(jīng)周期來潮周期總是提前7天以上，甚至1個月內(nèi)兩次來潮者，則稱為“月經(jīng)周期先期”，亦稱“經(jīng)期提前”或“經(jīng)早”。如僅超前3-5天，且無其他卓著癥狀，屬正常范圍。偶爾超前一次，也不算經(jīng)期提前。所以，如果月經(jīng)提前10天只是偶爾才發(fā)生的，一般不要緊，但如果每次月經(jīng)都提前10天，那可能就不是正?，F(xiàn)象了，需要去醫(yī)院好好檢查一下。

月經(jīng)提前半個月，可能是黃體功能不全導(dǎo)致的。由于相對固定的黃體期變短，使月經(jīng)周期變短，該疾病多發(fā)生在生育年齡。也有可能是青春期功能失調(diào)性子宮出血癥，是因為下丘腦一垂體一卵巢功能未完全發(fā)育成熟之故?；蛘撸陆?jīng)提前半個月，可能是更年期功能失調(diào)性子宮出血癥，由于卵巢功能減退所致。如果你年齡在35歲以上，月經(jīng)提前了半個月，很可能是卵巢儲備功能不良的原因?qū)е碌?；部分排卵期出血較多的婦女也可表現(xiàn)為月經(jīng)頻發(fā)，另外，嚴(yán)重的子宮肌瘤在月經(jīng)量多的同時，也有月經(jīng)頻發(fā)或月經(jīng)周期變短的癥狀。

月經(jīng)提前該怎么辦

1、飲食方面

女性朋友在日常生活中，不應(yīng)食生冷，辛辣等刺激性食物，可多吃一些新鮮的水果和蔬菜，多喝開水，保持大便通常。血熱的女性，應(yīng)忌食蔥，蒜，姜等刺激性的食物。而氣血虛的女性，可多吃一些豬肉，豬肝等食物，切忌不要食生冷的瓜果。

2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣

女性朋友在出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象后，需要注意保持良好的生活習(xí)慣，例如：在生活中，避免穿緊身內(nèi)褲，應(yīng)多穿透氣性好的棉質(zhì)內(nèi)褲。同時，還需要養(yǎng)成勤換內(nèi)褲的習(xí)慣，換洗的內(nèi)褲需要放在陽光下曬干，并且還需要避免久坐不動。

3、要保持良好的心情

有的女性朋友在生活中，若出現(xiàn)情緒波動過大或者是精神受到一定程度的刺激后，會出現(xiàn)月經(jīng)提前的現(xiàn)象。而在經(jīng)期內(nèi)，會出現(xiàn)下腹發(fā)脹，輕度腹瀉以及嗜睡等現(xiàn)象時，則屬于正常的現(xiàn)象，女性朋友不必太緊張。

4、做好經(jīng)期衛(wèi)生

女性朋友子在出現(xiàn)月經(jīng)提前的癥狀后，要做好經(jīng)期內(nèi)的衛(wèi)生。女性朋友在月經(jīng)來潮后，若沒有做好經(jīng)期內(nèi)的清潔衛(wèi)生，則很容易導(dǎo)致細(xì)菌滋生，從而引起女性患上婦科疾病。并且，在經(jīng)期內(nèi)，女性朋友還需要注意保暖，避免過性生活。若是經(jīng)量比較多的女性，則需要忌吃紅糖。