平時注重養(yǎng)生的人就十分擔心自己體質(zhì)濕氣重,因為濕氣重對身體造成的影響還是挺大的,比如容易長濕疹的人在濕氣重的情況下會比較容易發(fā)作,所以有的孕婦比較擔心自己濕氣重會對胎兒有影響。那么,孕婦濕氣重怎么辦?會影響胎兒嗎?
孕婦濕氣重怎么辦?
孕婦濕氣重是可以用一些食療的方法來去濕氣的,比如紅豆粥、百合蓮子湯、大棗、姜湯、銀耳蓮子羹等的一些食物,是可以排濕氣的,而且食療的方法相對于藥物排濕氣也比較溫和,孕婦可以在孕期適當食用這些食物來排濕氣。
此外,一些祛濕的湯水如土茯苓瘦肉湯、赤小豆豬骨湯也是可以飲用的,這些湯水既美味又可以去掉人體中的多余濕氣,適當喝還是挺好的。
但要注意,很多人會使用薏仁來排濕,但對于孕婦這類特殊人群而言,薏仁排濕是不適合于孕婦來使用的,因為薏仁會讓身體冷虛,而且比較生寒,所以孕婦不能使用薏仁來排濕。
孕婦濕氣重會影響胎兒嗎?
這個準媽媽們可以放心,孕婦濕氣重一般而言對胎兒是不會有什么影響的,所以準媽媽可以不用太過于擔心,建議濕氣重的孕婦更要定期做產(chǎn)檢,這樣可以從醫(yī)生咨詢中多了解一些孕期的相關(guān)知識,也不必因為濕氣重這樣的小問題過于擔心。
濕氣重的孕婦也可以通過做一些適當?shù)暮唵芜\動來排汗對身體多余濕氣進行排出,再者,多出門散步曬曬太陽,對胎兒也是有一定好處的。
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