備孕期間女性要特別注意自身的保養(yǎng),要多吃一些營養(yǎng)豐富和有助于懷孕的食物,才盡可能的保證身體處于易孕的狀態(tài)。但是生活中避免不了一些聚會和應酬,在這些場合中,喝酒是必須的程序,但是喝酒對于身體是有壞處的,那么備孕女的能不能喝酒?
備孕女的能不能喝酒
在備孕期間一定要避免酒精或者含有酒精的飲品和物品。酒精對于胎兒的危害程度是相當大的,飲酒的數(shù)量和懷孕的月份有很大的關系。酒喝的越多、越早,對于胎兒的危害就會越大。如果想要一個健康的寶寶,最好不要喝酒。
酒精對胎兒的損害不僅僅是大腦的發(fā)育,對其它器官的發(fā)育影響也很大,男性喝酒對懷孕影響雖然不大,但會影響精液質量,所以為了寶寶的健康,建議也不要喝酒。
喝酒有什么危害
長期飲酒可以導致體內多種營養(yǎng)素缺乏。酒是純熱能食物之一,在體內可分解產(chǎn)生能量,但不含任何營養(yǎng)素,過量飲酒第一減少了其它含有多種重要營養(yǎng)素 (如蛋白質,維生素,礦物質)食物的攝入。
其次,可使食欲下降,攝入食物減少,以及長期過量飲酒損傷腸黏膜,影響腸對營養(yǎng)素的吸收,以上都可導致多種營養(yǎng)素缺乏。過量飲酒影響脂肪代謝。乙醇減慢脂肪酸氧化,可能有利于膳食脂質的儲存,肝臟脂肪合成增多,使血清中甘油三酯含量增高,發(fā)生甘油三酯血癥的可能性增大。
備孕女的能不能喝酒?備孕期間喝酒對于身體的健康是很不利的,所以盡量避免飲用。如果非喝不可的話,可以選擇喝紅酒,紅酒對于身體的健康是比較好的,但是也要注意飲用不能過量,過量的話可以影響懷孕。同時在備孕期間,一定要遠離煙草,煙霧對身體發(fā)傷害更大。
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