孕期容易出現(xiàn)并發(fā)癥,常見的就是妊娠糖尿病,對于患有妊娠糖尿病的孕婦朋友來說,一定要盡量控制好血糖值,否則的話,對自身和胎兒都會造成不利的影響。一般建議多注意自己的日常飲食,那么, 妊娠糖尿病不能吃什么呢?
1、糯米
米飯會在體內(nèi)水解成大量的葡萄糖,而糯米比米飯含糖量更高,由于糖尿病對糖的代謝不正常,所以糯米是糖尿病患者不宜吃的食物之一。
2、蘆柑
建議盡量不吃蘆柑,因為蘆柑除水分外,所含大部分為糖類物質(zhì),包括葡萄糖、果糖、木糖,多食易導(dǎo)致血糖升高,糖尿病患者應(yīng)盡量不吃。
3、棗子
雖然紅棗有益氣補血的作用,但是棗含有很大的糖分,據(jù)營養(yǎng)專家統(tǒng)計,新鮮棗中的含糖量在35左右,而干棗中的含糖量高達60%,是糖尿病絕對不可以吃的食物。
4、甘蔗
甘蔗是崇明的特產(chǎn),它的甘甜是讓很多人都回味無窮的,雖然它有止渴的作用的,但是它主要含有葡萄糖,果糖和蔗糖,對于糖尿病身體都是有害的物質(zhì),所以請患者慎重考慮。
5、各類辣椒
糖尿病患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)谋苊庑晾笔澄铮菀讉幹?,中醫(yī)表示,多數(shù)糖尿病患者的體質(zhì)都是屬于陰虛內(nèi)熱。
6、蜂蜜
蜂蜜到底能不能吃一直是被質(zhì)疑的一種食物,雖然蜂蜜能夠緩解便秘,美容等等的好處,但是蜂蜜的含糖量高達40%,而且蜂蜜中的糖分很容易被身體直接吸收,所以糖尿病高血糖患者盡量避免食用。
7、葡萄
建議盡量不吃葡萄,因為葡萄中含大量葡萄糖、果糖及少量蔗糖、木糖,糖尿病患者慎食。
妊娠糖尿病不能吃什么呢?上面為大家介紹了不適合患有妊娠糖尿病孕婦吃的七種食物,分別是糯米、蘆柑、棗子、甘蔗、各類辣椒、蜂蜜和葡萄,這些食物都是很常見的,建議患有妊娠糖尿病的孕婦朋友不要食用,以免導(dǎo)致血糖值飆升。
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