高血壓分級(jí)及危險(xiǎn)分層

高血壓是現(xiàn)代人所面臨的不可小覷的敵人，它是一種慢性疾病。通過(guò)對(duì)高血壓進(jìn)行分級(jí)及危險(xiǎn)的分層，有助于制定更加合理、有效的治療手段。

一、高血壓的分級(jí)

根據(jù)血壓升高的幅度將高血壓分為三級(jí)，由低至高，分為1～3級(jí)。血壓越高，級(jí)數(shù)越大；血壓級(jí)別越高，疾病的危險(xiǎn)程度越大。這里說(shuō)明一下，血壓根據(jù)最近半年的算；不管收縮壓（高壓）高還是舒張壓（低壓）高，哪個(gè)達(dá)到標(biāo)準(zhǔn)就以哪個(gè)算；二者都高，以高的算。

【注】高血壓的級(jí)別不是一成不變的，如果您的血壓降下來(lái)了，級(jí)別是可以調(diào)整的，但最低也就降到1級(jí)了。

1級(jí)高血壓 140～159（mmHg收縮壓）和（或）90～99（）

2級(jí)高血壓 160～179 和（或） 100～109

3級(jí)高血壓 ≥180 和（或） ≥110

【注】第一個(gè)數(shù)值為收縮壓，第二個(gè)數(shù)值為舒張壓。收縮壓（mmHg）≥140，舒張壓（mmHg）≥90，則判斷為高血壓

單純收縮期高血壓：這類患者只有收縮壓的升高≥140mmHg，而舒張壓正常。這種類型在老年人尤為多見(jiàn)。

二、高血壓的危險(xiǎn)分層

高血壓的心血管病危險(xiǎn)程度除了與血壓升高的幅度（血壓分級(jí)）有關(guān)外，還與患者本身存在的危險(xiǎn)因素、靶器官損害、并發(fā)癥和同時(shí)患有的臨床疾病有關(guān)。存在的問(wèn)題越多，危險(xiǎn)程度越高；同樣的血壓級(jí)別，危險(xiǎn)是不一樣的。同樣是1級(jí)高血壓，沒(méi)有危險(xiǎn)因素，就是低危；如果有3個(gè)危險(xiǎn)因素或者合并糖尿病，就是高危了。

危險(xiǎn)分層是以預(yù)測(cè)病人在診斷高血壓后未來(lái)10年內(nèi)發(fā)生缺血性心血管事件如腦卒中（中風(fēng)）、心肌梗死等的危險(xiǎn)（可能性）大小來(lái)評(píng)判的，依據(jù)來(lái)自我國(guó)1980～1990年代對(duì)6萬(wàn)自然人群近20年的心血管病發(fā)病、死亡和危險(xiǎn)因素觀察研究建立的危險(xiǎn)預(yù)測(cè)模型。按危險(xiǎn)的程度依次分為低危，風(fēng)險(xiǎn)小于10%；中危，風(fēng)險(xiǎn)10～20%；高危，風(fēng)險(xiǎn)大于20%。以前還分很高危，風(fēng)險(xiǎn)為大于30%。

通過(guò)上面的介紹，您可以看看現(xiàn)在處于哪個(gè)分層。不管在哪個(gè)分層還是要放輕松，最重要的是要配合醫(yī)生的治療，生活中注意養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，要適度運(yùn)動(dòng)，并保持愉悅的心情。