孕婦能吃桃子嗎

孕婦能吃桃子嗎

孕婦朋友在孕期需要適當(dāng)?shù)臄z入一些水果,這樣才能獲得更為全面的營養(yǎng)。水果中的維生素含量很高,是人體不可或缺的,而且含有豐富的膳食纖維,可以預(yù)防孕期便秘。很多女性朋友在孕前都很喜歡吃桃子,那么,孕婦能吃桃子嗎?

1、孕婦能吃桃子

孕婦可以吃桃子嗎?孕婦適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍?,桃子味道甜美,果肉軟嫩,而且含有豐富的維生素、礦物質(zhì),以及大量的水分,具有養(yǎng)陰生津的作用。桃子中含有大量的鐵,對(duì)于孕期補(bǔ)鐵是非常好的食物之一,孕中晚期后,胎兒對(duì)鐵的需求量特別大,而桃子中含有大量的鐵,適當(dāng)?shù)某砸恍┦呛苡泻锰幍?。桃子味甘而性溫,過食則生熱,特別容易讓人上火,所以孕婦每天最多只能吃一個(gè)桃子。

2、不能吃桃仁

很多人有喜歡吃桃仁的習(xí)慣,桃仁有破血行淤、滑腸通便的功效,而且桃仁含有揮發(fā)油和大量的脂肪油,瀉多補(bǔ)少,所以不要多吃,桃仁吃多了,可導(dǎo)致中毒,早期有惡心、嘔吐、頭疼、頭暈、視力模糊、心跳加速等現(xiàn)象,嚴(yán)重者可導(dǎo)致心跳停止。尤其是孕婦,更不要食用。

3、過敏體質(zhì)慎吃

有些特殊過敏體質(zhì)的孕婦,吃了桃子之后可能會(huì)出現(xiàn)過敏反應(yīng),出現(xiàn)風(fēng)疹、腹部疼痛、嘔吐等癥狀,所以對(duì)桃子過敏的孕婦最好不要吃,以免影響胎兒的健康發(fā)育。

孕婦能吃桃子嗎?一般來說,孕婦是可以吃桃子的,但是一定要注意食用的量,建議每天最多只能吃一個(gè)。另外,吃桃子的時(shí)候,不要吃桃仁,以免中毒。在此還需要提醒大家的是,如果是過敏體質(zhì)的孕婦,最好不要吃桃子,以免出現(xiàn)過敏反應(yīng)而影響胎兒健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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