孕婦貧血能不能吃阿膠

孕婦貧血能不能吃阿膠

孕婦懷孕之后身體健康是很重要的,因為懷孕之后孕婦的身體健康直接關系到肚子里寶寶的健康,所以當孕婦懷孕之后一定要注意自己身體的健康。貧血是孕婦很容易出現(xiàn)的情況,阿膠能夠很好的補血,那么孕婦貧血能不能吃阿膠?

孕婦貧血能不能吃阿膠

阿膠性質(zhì)平和,安全無毒,主要成分是各種蛋白質(zhì)、氨基酸和鈣,能促進紅細胞和血紅蛋白的形成,從而起到補血的功效,是孕婦貧血很好的營養(yǎng)食物。同時,阿膠還有保胎、安胎的作用,可以預防先兆性流產(chǎn)、并發(fā)性流產(chǎn)等,對孕婦來說是非常有益的。

提醒:雖然阿膠能強效補血,但同樣也有活血的功效,孕早期和孕晚期是不能食用的。孕早期食用會造成流產(chǎn),孕晚期食用會引起孕婦子宮收縮,導致早產(chǎn),所以只能在孕中期服用。

孕中期的孕婦服用阿膠也要控制劑量,每天不能超過15克左右,多了就會導致孕婦出現(xiàn)上火、流鼻血等問題。

孕婦吃阿膠的注意事項

1、吃純阿膠

現(xiàn)在市面上的阿膠產(chǎn)品非常多,孕婦選擇阿膠時必須擦亮眼睛,不能選擇添加了其他不明成分的阿膠,孕婦只適合吃純阿膠。像阿膠粉、阿膠塊、復方阿膠口服液等,這些沒有保障的阿膠孕婦最好不要食用。

2、阿膠的挑選方法

品質(zhì)好的阿膠呈規(guī)則的長方形,大小、厚薄一致,表面平整,無油氣孔,質(zhì)硬而脆,斷面光亮細膩,碎片對光照視呈棕色半透明。

3、禁忌人群

阿膠雖好,但也不是所有的孕婦都適合食用,感冒、腹瀉、咳嗽的孕婦都不能吃阿膠,消化功能不好、脾胃虛弱的孕婦也不適宜吃阿膠,孕婦體熱時不能吃阿膠。

孕婦貧血能不能吃阿膠上面文章已經(jīng)說過。孕婦是可以吃阿膠的,阿膠含有豐富的營養(yǎng),但是吃一定要適量,千萬不要多吃。孕婦在孕期一定要保證均衡的營養(yǎng),不要劇烈運動,也不要不運動,要對飲食有狠厲的規(guī)劃。

* 本文所涉及醫(yī)學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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