女性為了避孕或備孕,都需要了解安全期和排卵期。事實(shí)上,女性的每個(gè)月都會(huì)有三個(gè)階段,分別是月經(jīng)期、排卵期、安全期等。而網(wǎng)絡(luò)上有很多月經(jīng)安全期計(jì)算器,大多都是通過(guò)月經(jīng)日期來(lái)判斷安全期的。下面,我們來(lái)了解下如何通過(guò)月經(jīng)日期來(lái)判斷安全期呢?
排卵期的計(jì)算
女性的排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起,倒數(shù)14天或減去14天就是排卵日,排卵日及其前5天和后4天加在一起稱為排卵期。但是根據(jù)每個(gè)人的具體情況,有可能發(fā)生提前排卵或兩次排卵。
安全期的計(jì)算
從理論角度來(lái)說(shuō),根據(jù)女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道里存活時(shí)間,推算出不受孕的一段時(shí)期來(lái)AA,的確能達(dá)到避孕目的。一般女性除去排卵期以外,整個(gè)月經(jīng)周期其余的日子都稱為安全期。
例如,某女的月經(jīng)周期為28天,本次月經(jīng)來(lái)潮的第1天在12月2日,那么下次月經(jīng)來(lái)潮是在12月30日(12月2日加28天),再?gòu)?2月30日減去14天,則12月16日就是排卵日。排卵日及其前5天和后4天,也就是12月11-20日為排卵期。除了月經(jīng)期和排卵期,其余的時(shí)間均為安全期。絕對(duì)安全期是指月經(jīng)周期的第1到7天、以及周期的最后4到5天,此期間為未排卵或卵子已死亡,所以即使排卵日期有變化也屬于絕對(duì)安全的日子。安全期月歷因個(gè)人體質(zhì)變異差異極大,因此僅供參考。
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