腿部是人體行走的支撐點(diǎn),沒有了雙腿,走路就是一個(gè)難題了。走路時(shí)腳部沒有力氣,一般是老年人以及有骨骼疾病的人才會(huì)有的情況,現(xiàn)在有些年輕人也出現(xiàn)推走路沒勁的情況,這是怎么回事呢?腿走路沒勁是怎么回事?跟著小編一起來看一看吧。
腿走路沒勁是怎么回事
這種情況一般是下肢血流不暢的情況或有腰椎疾病、腿部關(guān)節(jié)退行性變、高血壓等心血管病引起的頭暈及走路沒勁的癥狀,還有就是缺鈣。
建議要堅(jiān)持鍛煉,不鍛煉肌肉是不會(huì)有力的,經(jīng)常出去散散步會(huì)有好處的。平時(shí)注意補(bǔ)充蛋白質(zhì)和各種維生素礦物質(zhì),多吃豆類食品,適量的吃一些肉和蛋,多吃水果蔬菜。 還有可能是鈣質(zhì)流失嚴(yán)重造成腿沒勁,多喝牛奶一類的東西補(bǔ)充鈣質(zhì)。
平時(shí)走路感覺腿無力不知是怎么回事
可以化驗(yàn)一下肝功,看看是否是由于轉(zhuǎn)氨酶升高或者是低血糖等多種因素引起的,查明病因再進(jìn)行針對性的治療,注意休息,避免勞累。應(yīng)該考慮兩方面一方面是心臟病,另一方面就是肺病。需要查心臟彩超,左心功能測定,胸部CT明確診斷。注意勞逸結(jié)合
腿沒勁的主要原因上文已經(jīng)介紹了。專家提醒大家,除了疾病原因之外,腿走路沒有勁的情況是不正常的。腿走路沒勁的情況還有日常缺乏運(yùn)動(dòng),營養(yǎng)不良,已經(jīng)走路姿勢不當(dāng)?shù)?。有上述特征的人需要及時(shí)調(diào)整自身狀態(tài),以免造成其他嚴(yán)重的后果。
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