很多時候有些小伙伴可能會覺得自己的頭皮刺撓,總是忍不住要去撓一撓,可是大家知道為什么會出現(xiàn)這種情況嗎?同時面對情況,我們要如何來緩解并且對頭皮進行有效的護理呢?如果你們也有過相同的遭遇,那快來瞧瞧吧!
頭皮刺撓怎么回事
1、太久沒有清洗頭發(fā),頭皮堆積穢物所致,因此在這個時候大家會忍不住想要去撓一繞。
2、頭虱、皮膚病也是導(dǎo)致頭皮發(fā)癢的原因,這就需要大家好好把頭虱清除掉,如果是皮膚病也需要立刻去治療哦!
3、若對洗發(fā)或染發(fā)劑中的某一成份過敏,也容易引起頭皮發(fā)癢。
4、洗發(fā)后如果沖水不徹底,頭發(fā)干燥時也會引起搔癢。
頭皮刺撓怎么護理
1、生活護理:不要用力去撓,頭發(fā)要洗得勤。
2、飲食護理:
忌食辛辣刺激、油膩性的食物。平時應(yīng)多攝取堿性食物,如牛奶、蔬菜、水果、海藻等,避免進食過多的酸性食物、油炸食品和甜食。這樣也能夠引起頭發(fā)發(fā)癢。
要盡量避免染發(fā)。其實大家也都知道染發(fā)是對各位也有一定的傷害的,因為染發(fā)劑會損傷毛干,引起頭發(fā)斷裂,還會刺激頭皮細胞,導(dǎo)致頭屑增多。
其實刺撓的感覺確實是不好受的,因此一旦大家覺得自己的頭皮刺撓了,那就會選擇去洗頭發(fā),而且是一次徹底的洗頭,那么大家也需要掌握好這類發(fā)質(zhì)的護理方法,千萬要選對適合自己的洗發(fā)水,同時也需要勤洗頭哦!同時也要多吃水果蔬菜,對于油炸食品,最后是不要吃得好
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