孕婦相比正常人的血糖值要求還要嚴(yán)格,因?yàn)樵袐D的特殊性,為了避免發(fā)生妊娠期血糖高的情況,除了飲食上注意外,還要求做好糖篩檢查。如果餐后2小時(shí)血糖過(guò)高,那么是可以診斷為糖尿病的。所以說(shuō)孕婦餐后2小時(shí)血糖9.5正常嗎?
孕婦餐后2小時(shí)血糖9.5正常嗎
孕婦餐后2小時(shí)血糖9.5血糖還是偏高,若是飲食控制血糖下不了,那么就需要注射胰島素。
妊娠24-28周孕婦可以進(jìn)行糖篩,小于5.1mmol/L是孕婦空腹血糖值。若是做75g糖耐量實(shí)驗(yàn),血糖參考值應(yīng)該是空腹血糖小于5.1mmol/L。
峰值不超過(guò)10.0mmol/L是進(jìn)食后1小時(shí)血糖水平能達(dá)到的最高峰,8.5mmol/L是2小時(shí)所不超過(guò)的數(shù)值,3小時(shí)就要恢復(fù)到空腹血糖正常水平。3.3-5.3mmol/L是孕婦血糖餐前值,餐后2小時(shí)4.4-6.7mmol/L。
孕婦降血糖的最佳方法有哪些
孕媽媽想要把血糖降下來(lái),主要可以從飲食中糖分?jǐn)z入量作文章,具體方法如下:
1、早餐換成“稠的”
早餐盡量不要再吃稀飯了,其實(shí)稀飯里的含糖量很高,一般吃過(guò)稀飯后再測(cè)量血糖,它的值會(huì)穩(wěn)步上升,所以,可以吃點(diǎn)稠稠的食物,并且堅(jiān)持以主食為主。
2、餐盤(pán)用小號(hào)
為了能夠合理的控制血糖,孕婦可以換個(gè)小號(hào)的餐盤(pán),這樣即可以減少食量,而且還能控制血糖不會(huì)再上升。
因?yàn)樵袐D餐后2小時(shí)的血糖規(guī)定不得超過(guò)8。5mmol/L,所以說(shuō)餐后2小時(shí)血糖9。5是不正常的,建議及早與醫(yī)生溝通,若是通過(guò)飲食的方法不能將血糖降下來(lái),那么,就要盡早注射胰島素。同時(shí),孕婦想要控制好血糖,首先飲食上是一方面,再就是進(jìn)行合理運(yùn)動(dòng),可以控制血糖。
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