相信很多人都吃過黃瓜,黃瓜含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),是一種對于人體起到清熱解毒并且具有減肥功效的蔬菜,不僅可以煮熟食用,還可以生吃,但最近有朋友說到,自己吃黃瓜拉肚子怎么回事,接下來,讓小編給大家分析一下吃黃瓜拉肚子是什么原因造成的。
吃黃瓜拉肚子怎么回事
1、吃黃瓜過量。由于黃瓜性涼,一次吃太多的話容易積寒,會對腸胃道產(chǎn)生刺激,容易造成消化不良,從而引起腹瀉。
2、清洗不夠徹底。市面上售賣的黃瓜大多還有殘余的農(nóng)藥成分,一旦吃了有污染的食物則容易引發(fā)急性腸炎,進而引起腹瀉。
3、與花生同食。黃瓜性寒,花生中的油脂比較多,這兩種食物放在一起吃的話容易產(chǎn)生滑利性,發(fā)生腹瀉的可能性也就大大增加了。
吃黃瓜拉肚子怎么辦
1、一旦出現(xiàn)拉肚子的情況應立即停止食用黃瓜,多喝些含有氯化鈉、氯化鉀和枸櫞酸鈉和葡萄糖的補液鹽,它們可以使體內(nèi)流失的葡萄糖和礦物質(zhì)得到補充。胡蘿卜汁、蘋果汁和西瓜汁也是很好的選擇,它們可以補充人體所需的維生素。
2、飲食盡量要清淡。出現(xiàn)拉肚子的時候,要注意食用一些清淡容易消化的流質(zhì)食物,如小米粥、白粥等,這些食物可以減輕拉肚子的癥狀,讓腸道等到休息。
3、拉肚子時,盡量不要吃豆類、肉類等食物。不易吸收的碳水化合物也不要吃,不然會加重腹瀉的程度。
4、如果拉肚子的癥狀一直沒有緩解,就一定要到醫(yī)院進行檢查治療。
一般來說,無論是再好的食物,對身體好處多多,也不能多吃,一定要控制在合適的量上,有時候吃太多反而會造成營養(yǎng)過剩,當過剩的營養(yǎng)人體無法吸收時,就會導致身體變得虛弱,甚至可能會引起大腦衰弱等疾病,因此飲食健康均衡很重要的。
月經(jīng)能夠側面的反應女性的身體健康狀況,所以當月經(jīng)出現(xiàn)異常時,值得重視!那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關呢?
孕期便秘對孕婦身體影響大,便秘會讓體內(nèi)的毒素無法及時排出去,很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
產(chǎn)后漏尿不但影響健康,也會給生活帶來諸多不便,所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視!
當發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時,家長除了擔心,也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題,那么寶寶紅屁股怎么辦?