很多女性在懷孕初期都有孕吐、惡心、食欲不振等妊娠反應(yīng),這個時候會喜歡吃一些酸酸的食物,比如山楂。但是,孕婦可以吃山楂嗎?專家指出,山楂及及其各種果制品,孕婦最好不要食用,否則會危害胎兒健康。接下來,我們來了解下孕婦吃山楂都有哪些危害?
孕婦吃山楂有哪些危害
研究發(fā)現(xiàn),妊娠早期的酸度低,母體攝入的酸性藥物或其它酸性物質(zhì),容易大量聚積于胎兒組織中,影響胚胎細(xì)胞的正常分裂增殖與發(fā)育生長,并易誘發(fā)遺傳物質(zhì)突變,導(dǎo)致胎兒畸形發(fā)育。另外,山楂對婦女子宮有收縮作用,如果孕媽媽大量食用山楂食品,就會刺激子宮收縮,甚至導(dǎo)致流產(chǎn)。
婦吃了山楂怎么辦
如何懷孕期間不小心吃了山楂的話,如果是少量則不必太在意,可繼續(xù)妊娠的,后續(xù)不要再食用就可以了。如果過多食用山楂片有導(dǎo)致流產(chǎn)的可能,需引起注意,如果有異常情況應(yīng)及時到醫(yī)院確診。
孕婦能吃哪些酸性食物
從營養(yǎng)角度來看,喜吃酸食的孕婦,最好選擇既有酸味又營養(yǎng)豐富的西紅柿、櫻桃、楊梅、石榴、桔子、酸棗、葡萄、青蘋果等新鮮水果,其所含有的豐富的維生素C,也是孕婦和胎兒所必需的營養(yǎng)物質(zhì),對胎兒形成細(xì)胞基質(zhì)、生產(chǎn)結(jié)締組織、心血管的生長發(fā)育、造血系統(tǒng)的健全都有著重要的作用,維生素C還可增強母體的抵抗力,促進(jìn)孕婦對鐵質(zhì)的吸收作用。
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