孕婦不能吃哪些食物

媽媽們?cè)趹言衅陂g一定要千萬小心，不僅是由于懷孕所帶來的身體的不適或者出現(xiàn)的妊娠反應(yīng)，而且在食物上也要注意，既需要同時(shí)滿足大人與小孩的需要，又需要吃得健康豐富，那么什么東西又是孕婦吃不得碰不得的呢？相信很多媽媽都會(huì)對(duì)這個(gè)問題有興趣，那么我們就一起來看看吧。

孕婦不能吃的食物

1.忌食螃蟹、海帶和甲魚：食用后對(duì)早期妊娠會(huì)造成出血、流產(chǎn)之弊。

2.忌食米仁和馬齒覓：米仁又稱薏苡仁，它促使子宮收縮，易誘發(fā)流產(chǎn)。馬齒覓亦使子宮收縮增多、強(qiáng)度增大 易造成流產(chǎn)。

3.忌食杏及杏仁：杏的熱性及其滑胎特性 為孕婦之大忌。杏仁中含有劇毒物質(zhì) 小兒食用7~10個(gè)杏仁即能 故孕婦應(yīng)禁食。

4.忌食黑木耳：因其具有活血化瘀之功，不利于胚胎的穩(wěn)固和生長，故忌食。

5.忌食山楂：山楂有收縮子宮的功效 應(yīng)忌食。

6.罐頭食品：因其含有添加劑， 孕婦攝入過多 ，將對(duì)寶寶不利。

7.冷飲及汽水：女性懷孕后胃腸功能減弱，過冷的食物會(huì)使胃腸血管突然收縮 ，消化功能減弱 而出現(xiàn)腹瀉、腹痛等癥狀。汽水會(huì)消耗準(zhǔn)媽媽們體內(nèi)的鐵質(zhì) ，從而導(dǎo)致貧血 ，影響寶寶發(fā)育。

8.菠菜 ：菠菜中的草酸影響人體對(duì)鈣、鋅的吸收 準(zhǔn)媽媽食入過多，會(huì)降低體內(nèi)鈣、鋅的含量 ，影響寶寶的生長發(fā)育。

9.豬肝 ：現(xiàn)代飼料中添加了過多的催肥劑 ，其中維生素含量很高并在動(dòng)物肝臟中蓄積 ，食入過多豬肝 ，可能使寶寶致畸。

10.久存的土豆 ：因其生物堿的含量很高 ，吃多了會(huì)影響寶寶發(fā)育。

11.某些佐料 ：包括花椒、八角、桂皮、五香粉、辣椒等多食會(huì)導(dǎo)致孕婦便秘。

12.油條 ：油條中會(huì)加入一定量含有鋁的明礬， 鋁可以通過胎盤進(jìn)入胎兒大腦 ，造成寶寶大腦發(fā)育障礙。

真是不看不知道，一看嚇一跳，原來有很多食物對(duì)于孕婦們來說都是禁止的，大家一定要記住哦，千萬不能因?yàn)橐粫r(shí)的粗心而在無意中傷害了孩子。