在孕晚期的時候,有些孕婦會出現(xiàn)腰疼的癥狀,尤其是在接近臨產(chǎn)的時間,會頻繁出現(xiàn)規(guī)律的腰疼和腰酸的癥狀,這是不是肚子里的寶寶快要和媽媽們見面了呢?讓我們一起來看看接下來的內(nèi)容吧。
孕婦腰疼是不是要快生了
在孕晚期出現(xiàn)腰疼的癥狀,大多數(shù)是由于胎兒快速的發(fā)育,接收了母親的太多的營養(yǎng),使孕婦們本身缺乏了許多樣的維生素以及微量元素,特別是鈣、維生素和鐵等,一旦缺乏就很易引起腰痛。 當(dāng)腰痛伴有腿“抽筋”、坐骨神經(jīng)痛時,除了趕快補(bǔ)鈣、補(bǔ)維生素B1以外,還應(yīng)該去醫(yī)院詢問醫(yī)生的建議,科學(xué)的用藥。
同時由于在孕晚期,孕婦的肚子過大,孕婦懷胎時走來走去,可能是無意中傷到了腰,因此孕婦出現(xiàn)腰疼的現(xiàn)象,與孩子快出生的關(guān)系不大。
孕婦腰疼該如何緩解
1.選擇軟硬適宜的床以及鞋,不要睡太軟的床,太軟容易使腰部下陷,引發(fā)或加重腰痛。還要選擇比較舒服的鞋子,不要穿高跟鞋。
2.可以通過按摩的方法來緩解,這時候老公就要派上用場了,腰痛的孕婦,可以在家做居家按摩操。由家人幫忙進(jìn)行背部按摩。還可以進(jìn)行局部熱敷,用熱毛巾、紗布或者熱水袋都可以,每天熱敷半小時,也可減輕疼痛感覺。
3.在孕晚期平時干家務(wù)活一定要適量,不要再繼續(xù)干粗重的家務(wù)活,洗衣服、登高放東西、提重物、背太沉的包等都會殃及腰部,孕婦應(yīng)避免。
孕婦腰疼其實(shí)與孩子出生的關(guān)系不大,大多數(shù)都是由于胎兒過大影響腰部,或者平時干家務(wù)活太多所引起的,大家一定要注意這些問題喲。
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