痘印很嚴(yán)重怎么辦

愛美的女性都是非常害怕長(zhǎng)痘的，因?yàn)槿绻o(hù)理不當(dāng)，會(huì)出現(xiàn)有痘印的情況，嚴(yán)重的影響交際和個(gè)人的形象。所以女性為了美麗和身體的各項(xiàng)功能不紊亂，是不能吃辛辣易上火的食物，在月經(jīng)期間，飲食更要特別的注意。那么痘印很嚴(yán)重怎么辦？長(zhǎng)痘痘的原因有哪些？

痘印很嚴(yán)重怎么辦

1、避免情緒過(guò)度的緊張，生活中要保持心情的愉快。   

2、對(duì)于容易長(zhǎng)痘痘的患者，要避免吃巧克力和甜點(diǎn)類食物，食用過(guò)后體內(nèi)更容易產(chǎn)生毒素。   

3、避免長(zhǎng)期的使用皂化洗臉劑，皂化的成分會(huì)破壞皮膚的保護(hù)膜，使皮膚失去原有的抵抗力，引起細(xì)菌感染，導(dǎo)致長(zhǎng)痘痘。   

4、保證充足的睡眠，飲食起居也要正常。   

5、平時(shí)多攝取維C含量較多的蔬菜和水果。

長(zhǎng)痘痘的原因

1、長(zhǎng)痘最重要的一個(gè)原因是遺傳，如果爸爸或者媽媽是油性皮膚，可能會(huì)遺傳給寶寶，油性皮膚因其分泌的油脂旺盛，造成毛孔堵塞，累積形成痘痘。

2、長(zhǎng)痘跟平常飲食和生活習(xí)慣也有著很大的關(guān)系。如果經(jīng)常的食用辛辣刺激和油炸食品，會(huì)導(dǎo)致臉部長(zhǎng)痘。

3、生活、工作和家庭給自身造成壓力時(shí)，會(huì)造成情緒的不穩(wěn)定，從而導(dǎo)致內(nèi)分泌的失調(diào)，影響皮膚正常的分泌而導(dǎo)致長(zhǎng)痘。

以上是針對(duì)痘印很嚴(yán)重怎么辦的介紹，對(duì)于痘印的治療，一定要在專業(yè)人員的指導(dǎo)下處理。盲目的用藥只會(huì)導(dǎo)致病情的加重，在治療期間，要盡可能的多喝溫開水，是更有利于體內(nèi)毒素的排出。長(zhǎng)痘一般是毒素長(zhǎng)期累積造成的，毒素一旦被清除，身體自然會(huì)輕松舒暢很多。