夏天一到,很多人都特別喜歡去游泳的,畢竟夏天的天氣來說相對(duì)比較炎熱,游泳的話整個(gè)人都是泡在水里面的,會(huì)覺得非常涼爽的。因此,我們也可以看到一些游泳館在夏天的時(shí)候人特別多。但是,一般游泳后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比較干燥,那么這時(shí)可以怎么辦呢?
游泳后皮膚干燥怎么辦
皮膚干燥是因?yàn)橛境乩镉邢緞?,如果消毒劑加得多,游過0.5-1小時(shí)你就會(huì)覺得全身干澀,尤其是手。所以這時(shí)候你要做的事情就是上岸,然后不停地沖洗,直到?jīng)_干凈為止,這是防止皮膚干燥最直接的辦法。至于潤(rùn)膚露,可以用啊,補(bǔ)水保濕的就行,醫(yī)用的是尿素軟膏,商用的就多了,肯定是越貴越好,按照個(gè)人喜好挑選吧。
經(jīng)常游泳對(duì)皮膚好嗎
人在游泳時(shí),肌膚、汗腺、脂肪腺受到水的沖刷,能夠起到了按摩作用,促進(jìn)人體的血液循環(huán),使皮膚光滑和有彈性。此外,在水中運(yùn)動(dòng)時(shí),有效減少汗液中鹽分對(duì)皮膚的刺激作用。
水中的氯氣對(duì)皮膚不好,對(duì)頭發(fā)發(fā)質(zhì)也不好,可使頭發(fā)發(fā)黃變脆。不過這種危害的其實(shí)是很小的。還有一點(diǎn)就是如果你在室外游泳的話,夏天比較容易曬黑。
雖然說游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式,而且對(duì)于我們的身體健康也是有好處的。但是,小編建議即使是夏天的時(shí)候還是不要頻繁去游泳,一般來說一周兩次或者是三次就好了,太多的話對(duì)于我們身體健康也是會(huì)有一定的負(fù)面影響的。
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