游泳后皮膚干燥怎么辦

游泳后皮膚干燥怎么辦

夏天一到，很多人都特別喜歡去游泳的，畢竟夏天的天氣來說相對(duì)比較炎熱，游泳的話整個(gè)人都是泡在水里面的，會(huì)覺得非常涼爽的。因此，我們也可以看到一些游泳館在夏天的時(shí)候人特別多。但是，一般游泳后會(huì)發(fā)現(xiàn)皮膚比較干燥，那么這時(shí)可以怎么辦呢？

游泳后皮膚干燥怎么辦

皮膚干燥是因?yàn)橛境乩镉邢緞?，如果消毒劑加得多，游過0.5-1小時(shí)你就會(huì)覺得全身干澀，尤其是手。所以這時(shí)候你要做的事情就是上岸，然后不停地沖洗，直到?jīng)_干凈為止，這是防止皮膚干燥最直接的辦法。至于潤(rùn)膚露，可以用啊，補(bǔ)水保濕的就行，醫(yī)用的是尿素軟膏，商用的就多了，肯定是越貴越好，按照個(gè)人喜好挑選吧。

經(jīng)常游泳對(duì)皮膚好嗎

人在游泳時(shí)，肌膚、汗腺、脂肪腺受到水的沖刷，能夠起到了按摩作用，促進(jìn)人體的血液循環(huán)，使皮膚光滑和有彈性。此外，在水中運(yùn)動(dòng)時(shí)，有效減少汗液中鹽分對(duì)皮膚的刺激作用。

水中的氯氣對(duì)皮膚不好，對(duì)頭發(fā)發(fā)質(zhì)也不好，可使頭發(fā)發(fā)黃變脆。不過這種危害的其實(shí)是很小的。還有一點(diǎn)就是如果你在室外游泳的話，夏天比較容易曬黑。

雖然說游泳是一項(xiàng)非常好的運(yùn)動(dòng)方式，而且對(duì)于我們的身體健康也是有好處的。但是，小編建議即使是夏天的時(shí)候還是不要頻繁去游泳，一般來說一周兩次或者是三次就好了，太多的話對(duì)于我們身體健康也是會(huì)有一定的負(fù)面影響的。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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