哺乳期出汗太多怎么辦

　　哺乳期是指女性在產(chǎn)后用母乳喂養(yǎng)寶寶的階段。哺乳期的女性需要多補充水分，一方面是幫助自身的消化和排泄系統(tǒng)運轉(zhuǎn)，一方面則是幫助乳腺乳汁的分泌，來滿足寶寶喝奶水的需求。如果女性在哺乳期多喝水，出現(xiàn)流汗多的情況，怎么辦？哺乳期出汗太多怎么辦？

　　哺乳期出汗太多怎么辦

　　很多新媽媽都會遇到這樣一個問題，就是在哺乳期出汗多，經(jīng)常是衣服、褲子濕透一半，喂奶也出汗，活動多一些也出汗，甚至下地走走也會一身汗，尤其是月子里面的新媽媽，這是為什么呢？是生病了嗎？ 哺乳期出汗多其實并不是什么大毛病，因為生產(chǎn)使女性身體大傷元氣，體虛自然會多出一些汗，經(jīng)過調(diào)理休養(yǎng)這些毛病就會消失的，剛剛生下新生寶寶，對于寶寶的護理常識了解的也并不多，那么每次照顧寶寶的時候都會手忙腳亂弄的滿頭是汗，這也是正常的

　　在夏季如何預(yù)防哺乳期出汗多這個情況呢？

　　夏季氣溫比較高，風(fēng)似乎都是熱的，所以在夏季哺乳期的新媽媽與小寶寶一樣都需要一個清涼的夏天，想要讓媽媽和寶寶所處的環(huán)境可以涼快一些，那么通風(fēng)是必要的。夏季可以將屋子里面所有的門窗都打開，這樣通風(fēng)效果會更好一些，要注意的是，如果處在月子里，媽媽和寶寶都不要在通風(fēng)口周圍，避開風(fēng)大的地方，那么寶寶無論是月科還是之后，都不要躺在風(fēng)口，避免受風(fēng)。夏季雖然氣候炎熱，新媽媽出汗多，也不要貪涼。寒涼食物是堅決不可以碰觸的，因為還在承擔(dān)著哺乳的重任。

　　哺乳期出汗有利于女性身體汗腺的排毒，是有利于身體健康的。如果女性在哺乳期期間，流汗的次數(shù)過多的，則需要去檢查是否是自身排泄或者腎虛的情況。除此之外，哺乳期的女性是不能隨意吃藥的，治療流汗過多的情況時，需要根據(jù)醫(yī)生的囑咐來嚴(yán)格用藥。