寶寶的成長是每個家庭都十分關(guān)注的問題,尤其是寶寶的健康,更是受到很多家長的重視。有些寶寶在成長過程中,很容易出現(xiàn)不適的感覺。尤其是不愛吃飯的寶寶,抵抗力也會下降,所以疾病也就更容易入侵。有些寶寶不愛吃飯,所以很瘦,那么寶寶偏瘦怎么辦呢?
寶寶偏瘦怎么辦呢
對于偏瘦的寶寶,在飲食上要及時增強營養(yǎng),并且還要培養(yǎng)寶寶良好的飲食習(xí)慣,不要讓寶寶偏食。很多寶寶只吃肉不吃青菜,在吃飯的時候,對于一些挑食的人來說,可以先讓吃青菜,然后再吃肉,也可以把青菜和肉一起煮,讓寶寶多吃點。培養(yǎng)寶寶的飲食規(guī)律。許多家長由于平時工作忙,不能讓寶寶按時吃飯,還有一些就會出現(xiàn)讓寶寶暴飲暴食的現(xiàn)象,這樣對于消化系統(tǒng)也會造成負擔(dān),所以飲食要有規(guī)律,早餐要多吃牛奶,雞蛋等蛋白質(zhì)豐富的食物,午餐營養(yǎng)要全面,晚餐可以吃少些,晚上適當(dāng)吃宵夜。
寶寶偏瘦要注意什么
要經(jīng)常讓寶寶玩耍,運動。很多家長嫌麻煩,很少帶寶寶外出,由于寶寶經(jīng)常不動,消耗少,就沒有食欲,讓寶寶多運動,消耗大了自然會吃很多,改變偏食習(xí)慣。寶寶偏瘦要引起家長重視,對于過于瘦弱的寶寶來說,一定要去檢查微量元素。生活中還要養(yǎng)成寶寶好好吃飯的習(xí)慣,尤其是吃飽以后才能去玩耍,不要一邊吃一邊玩,還有就是不要在飯前給寶寶吃過多沒有營養(yǎng)的零食。
小孩偏瘦怎么辦呢?寶寶偏瘦,多是由于不愛吃飯,營養(yǎng)不夠所導(dǎo)致。所以在生活中,一定要給寶寶加強營養(yǎng),確保寶寶每天所需的營養(yǎng)都可以供得上。偏瘦的寶寶,抵抗力很容易下降,所以還需要給寶寶補充身體所需微量元素,避免寶寶出現(xiàn)生病的現(xiàn)象。
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