身上皮膚特別干怎么辦

身上皮膚特別干怎么辦

人的全身的皮膚可以大致分為四個(gè)部分：臉部、嘴唇、身體以及雙腳。當(dāng)這四個(gè)部位出現(xiàn)一定程度上的干燥時(shí)，患者應(yīng)該意識(shí)到是身體缺水了。而皮膚干就要補(bǔ)水，內(nèi)部的，外部的，都要重視起來。那么，身上皮膚特別干怎么辦？

一、多喝水

喝水是一件輕而易舉的事，但卻被很多人忽視，以致于出現(xiàn)了身體缺水的狀況。而在出現(xiàn)缺水后，不能一昧地喝水。水不能喝多，喝水的時(shí)間也是非常講究的。而且，喝水也不能在感到口渴的時(shí)候才去喝，因?yàn)楦械娇诳柿?，也就意味著身體已經(jīng)開始缺水了。患者應(yīng)該沒隔一小段時(shí)間，喝一小口水，千萬不能大口大口灌水。

二、使用護(hù)膚品

對(duì)于臉部來說，市面上的補(bǔ)水、滋潤的產(chǎn)品會(huì)比較適合。對(duì)于腳部來說，要注意去死皮。每天在用溫水泡腳后，使用去死皮的工具或是產(chǎn)品去掉腳部的死皮，然后，擦上滋潤的膏。而對(duì)于身體來說，便是身體乳；嘴部的話，就是護(hù)唇膏，能很好的滋潤嘴部皮膚。

三、注意飲食搭配

多樣化的飲食搭配，如水果、蔬菜以及肉類的相互搭配，能夠更好地給身體補(bǔ)充水分。日常，可以多吃蘋果、橙子、梨，水分也是比較多的，有利于肌膚養(yǎng)護(hù)。

 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦