身上皮膚特別干怎么辦

身上皮膚特別干怎么辦

人的全身的皮膚可以大致分為四個(gè)部分:臉部、嘴唇、身體以及雙腳。當(dāng)這四個(gè)部位出現(xiàn)一定程度上的干燥時(shí),患者應(yīng)該意識(shí)到是身體缺水了。而皮膚干就要補(bǔ)水,內(nèi)部的,外部的,都要重視起來。那么,身上皮膚特別干怎么辦?

一、多喝水

喝水是一件輕而易舉的事,但卻被很多人忽視,以致于出現(xiàn)了身體缺水的狀況。而在出現(xiàn)缺水后,不能一昧地喝水。水不能喝多,喝水的時(shí)間也是非常講究的。而且,喝水也不能在感到口渴的時(shí)候才去喝,因?yàn)楦械娇诳柿?,也就意味著身體已經(jīng)開始缺水了。患者應(yīng)該沒隔一小段時(shí)間,喝一小口水,千萬不能大口大口灌水。

二、使用護(hù)膚品

對(duì)于臉部來說,市面上的補(bǔ)水、滋潤的產(chǎn)品會(huì)比較適合。對(duì)于腳部來說,要注意去死皮。每天在用溫水泡腳后,使用去死皮的工具或是產(chǎn)品去掉腳部的死皮,然后,擦上滋潤的膏。而對(duì)于身體來說,便是身體乳;嘴部的話,就是護(hù)唇膏,能很好的滋潤嘴部皮膚。

三、注意飲食搭配

多樣化的飲食搭配,如水果、蔬菜以及肉類的相互搭配,能夠更好地給身體補(bǔ)充水分。日常,可以多吃蘋果、橙子、梨,水分也是比較多的,有利于肌膚養(yǎng)護(hù)。

 

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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