臉過敏,生活中很常見。據(jù)統(tǒng)計,患者比例有20%之多。過敏時,最主要的表現(xiàn)是癢癢,同時還可能出現(xiàn)變紅,或諸如臉緊繃、腫脹等癥狀。臉過敏不僅影響外表的美麗,有些時候甚至會危及到我們的生命。臉過敏怎么辦?怎樣快速解決臉過敏?
1、遠離過敏原
臉過敏了,這個時候千萬別急,要冷靜下來,首先就要找到導致過敏的源頭然后迅速離開現(xiàn)場。切記你越是心急,過敏物質(zhì)就會分泌的越快導致過敏癥狀加重。
2、冷敷鎮(zhèn)壓
臉過敏了,瘙癢,紅腫就會表現(xiàn)出來,這很難受,可以采用用冰塊對過敏的皮膚進行冷敷,可以有效的緩解和鎮(zhèn)壓過敏帶來的不適癥狀。
3、洗去過敏物質(zhì)
臉過敏之后,就可以放下一切事物先回到家中,把身上所有的衣物包括首飾全部脫掉,進行清洗,身體也要用清水洗個澡,切記水溫不能太熱,因為熱水會引起過敏物質(zhì)的連鎖反應,只需要簡單的沖洗即可。
4、飲食調(diào)理
臉過敏了,一些容易導致過敏的食物就不能接觸了,辛辣、海鮮、燒烤這些必須遠離,酒精也必須遠離,甚至味道都不要聞到。多吃一些維生素的水果和蔬菜。
5、盡早入睡
臉過敏了,需要盡早入睡,晚上11點到12點是皮膚新陳代謝的最佳時間,12點到1點是皮膚修復的最佳時間,所以晚上10點之前入睡可以幫助皮膚更好的修復。
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