皮膚干燥很癢怎么辦

皮膚干燥很癢怎么辦

皮膚干燥發(fā)癢有很強的季節(jié)性,一般都是秋冬季節(jié)較為嚴重,因為這時候空氣干冷,極易破壞皮膚表層皮脂腺,皮膚太過干燥,瘙癢癥狀的出現(xiàn)那是肯定的了。那么,皮膚干燥很癢怎么辦?

1.皮膚要保持清潔,可不要天天洗澡

皮膚要不癢癢,保持清潔,是首當其沖的事情??梢膊灰^了分,像有的人,天天洗澡,這就不好了!洗澡過多,保護皮膚的表面油脂和最外面的角質(zhì)層就會被破壞掉,皮膚反而會更加干燥和發(fā)癢。當然,你運動了,干體力活了,出了不少的汗,或是戶外活動搞得灰頭土臉的,那是必須要清洗的!若無特殊情況,一般保3天洗一個澡,這樣比較合適。

2.洗澡不要用太熱的水

天氣較冷的季節(jié),許多朋友喜歡用比較熱的水泡澡或淋浴,洗完之后那叫一個舒服!還有一點,皮膚瘙癢的那些部位,用比較燙的水沖洗,會感覺到特別舒服。其實,皮膚沒有問題,泡適當溫度的熱水澡無可厚非!可一旦有瘙癢了,這樣做,就是完全錯誤的了!水太燙,搞不好就會損傷皮膚,隨之,皮膚的功能就會受到影響,結(jié)果呢,只會加劇皮膚瘙癢。

3.不要每次都使用沐浴露

許多朋友有這樣的感覺,如果洗澡不使用沐浴露,會總感覺身上沒洗干凈渾身難受。其實,太多太頻繁地使用沐浴露,皮膚上的油脂,便會搞得一點不剩,反而不利于皮膚的保濕和健康,皮膚自然就干了和變得容易出問題了。所以,沐浴的時候,隔一兩次使用一次,這樣會比較有利于皮膚的健康。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準。
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