作為永不過時(shí)的養(yǎng)生飲料,蜂蜜一直以清熱通便等各種功效以及極高的營養(yǎng)價(jià)值而受到人們的追捧,但這么養(yǎng)生的蜂蜜并不適宜太小的寶寶喝,若寶寶喝了蜂蜜水了該怎么辦呢?
首先,先要確定寶寶年齡是否適合喝蜂蜜。大多數(shù)而言,寶寶最好在一歲之內(nèi)不要食用蜂蜜,一般建議寶寶在兩歲之后在食用。若是在一歲內(nèi)的寶寶,建議先趕緊停止食用蜂蜜,并帶寶寶到醫(yī)院檢查,因?yàn)閷殞毜哪c胃消化功能還是不成熟的,攝入蜂蜜有可能會破環(huán)寶寶本就脆弱的防御系統(tǒng)。
若是寶寶在兩歲以上,則關(guān)系不大。雖然有不少的說法指出寶寶太早喝蜂蜜會導(dǎo)致寶寶性早熟,但實(shí)際上并不會,蜂蜜只是會促進(jìn)寶寶生長發(fā)育而已,和性早熟并不能混為一談,因?yàn)閮烧邆€(gè)概念實(shí)際相差甚遠(yuǎn)。另外寶寶喝蜂蜜也能起到抗疲勞和保護(hù)肝臟的作用。
但家長要注意喝蜂蜜的一些飲食忌憚,有的食物是不能和蜂蜜同時(shí)攝入。例如豆腐,兩者同食會不利于人體內(nèi)的一些生化反應(yīng)的發(fā)生,致使寶寶腹瀉,同理韭菜和蔥蜜也是。再有,用于沖泡蜂蜜水,溫度不宜太高,否則蜂蜜的營養(yǎng)成分會被破壞,最好水溫不要超過35攝氏度。
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