冬天天氣寒冷干燥,大部分人遇冷就不容易洗澡,皮膚發(fā)干,常見的就是皮膚起皮,衣服上沾有很多的白皮,有時候剛洗完澡,身上還有白皮。這些都是小問題,嚴重的是后背還會起痘痘,讓人很是苦惱,冬天后背起痘痘怎么辦?
1.天氣干燥,皮膚的水分流失。應該增加洗澡的次數(shù),讓皮膚補充水分,然后用溫和保濕的沐浴露清理皮膚,多按摩一會,之后再涂抹潤膚乳,鎖住水分,防止發(fā)干起痘痘;
2.天干氣燥,容易上火,內(nèi)火旺盛也會造成后背起痘痘??梢院刃┬够鸬谋热绾赛c菊花茶,綠茶。少吃辛辣,高熱量的食物,多吃蔬菜和水果,多喝水。要是特別嚴重的,去看醫(yī)生吃點降火藥,敗敗火,可以有效的緩解癥狀;
3.氣候變化引起的內(nèi)分泌失調(diào),心情不好,工作壓力大,環(huán)境條件差等等因素會導致痘痘的生長。對待這種情況一定要保持充足的睡眠,心情要好,等內(nèi)分泌正常后,痘痘也就沒有了;
4.養(yǎng)成健康良好的生活習慣和生活方式,勤洗澡,勤換衣服,注意保養(yǎng)皮膚,有必要的話再去看醫(yī)生。
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