早晨臉部浮腫怎么辦

早晨臉部浮腫怎么辦

生活中總是有一些人尤其的討厭早上起來照鏡子。因?yàn)槊慨?dāng)看到早晨鏡子里的自己，總會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的臉比平時(shí)大了一圈，而到了中午和晚上再照鏡子，就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉其實(shí)也沒那么大，那么早晨臉部浮腫怎么辦？

一、冷熱毛巾交替敷臉

用溫水浸濕，然后敷在臉上。不能過熱，也不能過涼，溫度以舒適為宜。等毛巾溫度下降之后，放在冷水里沖洗干凈，空干水分再次敷在臉上，用自己的感覺來掌握時(shí)間。重復(fù)幾次，就會(huì)發(fā)現(xiàn)瞬間精神煥發(fā)。臉上的皮膚變得清涼舒爽。其原理就是，冷熱交替可以加快面部血液循環(huán)，從而排出多余水分達(dá)到消除水腫的目的。

二、進(jìn)行局部按摩

可以按照做眼保健操的步驟來按摩眼部皮膚。然后用手掌輕輕的從下巴處往上慢慢的輕推皮膚，注意用力要柔和。連續(xù)重復(fù)幾次。就會(huì)發(fā)現(xiàn)臉部有輕微的發(fā)熱，并且整個(gè)人感覺神清氣爽。既按摩的穴位，也消除了臉部的水腫。

三、喝咖啡

咖啡有排水利尿的功效，早上起來沖一杯咖啡，過不了多久，臉部水腫便會(huì)自行消失。

這些生活小妙招，雖然針對(duì)于臉部浮腫效果顯著。但是很多方法其實(shí)并不治療根本。而養(yǎng)成一個(gè)良好的生活作息習(xí)慣，才是解決問題的根本。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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