頭癢頭皮屑多怎么辦

頭癢頭皮屑多怎么辦

頭皮屑其實(shí)就是頭皮表層的皮膚污垢。頭皮屑過(guò)多不僅嚴(yán)重影響形象，還會(huì)堵塞毛孔，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)造成頭皮的狀態(tài)衰弱，細(xì)菌容易滋生，刺激頭皮出現(xiàn)頭癢問題。所以頭屑問題要及時(shí)處理，那頭癢頭皮屑多怎么辦呢？

1.洗頭時(shí)要注意水溫，用溫水洗頭，不要用水溫過(guò)燙或過(guò)低的水洗頭。如果長(zhǎng)時(shí)間使用水溫過(guò)高的水洗頭發(fā)，不僅會(huì)破壞頭發(fā)發(fā)質(zhì)，還會(huì)傷害頭皮，使頭皮屑加重。而水溫如果過(guò)低，就不能很好的溶解洗發(fā)水，降低洗發(fā)水的清潔力度。

2.不要用過(guò)于尖銳的梳子梳頭，以免劃傷頭皮，使頭皮感染病菌，加重頭皮癢的問題。

3.盡量選擇含有去屑止癢成份的洗發(fā)水，可以很好的改善頭皮屑的問題。

除此以外，還有其它一些因素也會(huì)加重頭皮屑造成頭癢。洗發(fā)后洗發(fā)水殘留沒有沖干凈、頭皮上的油脂過(guò)多使用的洗發(fā)水去污力度太弱、不注意飲食經(jīng)常吃辛辣刺激的食物過(guò)度飲酒、精神過(guò)度緊張、熬夜睡眠不規(guī)律、挑食營(yíng)養(yǎng)不全面使身體缺乏各種維生素、內(nèi)分泌失調(diào)等因素都會(huì)造成頭癢頭皮屑多的問題。大家要根據(jù)自己的實(shí)際情況來(lái)制定治療方案。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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