堿性體質(zhì)好還是酸性體質(zhì)好

人身體的酸堿性，其實并不是靠吃出來的，而是平時我們的身體本來就存在著一定的酸堿含量。通常情況下，人體是呈弱堿性的，這才是比較正常的。如果是檢測出來是酸性體質(zhì)的話，則是對身體不利的。

當出現(xiàn)堿性體質(zhì)時，人體可能會出現(xiàn)以下不良的癥狀：

1.當身體是堿性時，人的身體就會容易出現(xiàn)肥胖、困乏、疲倦及精神不振。

2.酸性體質(zhì)容易引起潰瘍、便秘等，當體內(nèi)的酸素升高引起質(zhì)變，疾病也就產(chǎn)生了。

3.酸性體質(zhì)對胃是很不好的，胃酸過多，就會引起胃痛、胃酸水，甚至發(fā)展到胃潰瘍。

4.引起關(guān)節(jié)痛。體液中的酸性較高，會產(chǎn)生一種酸性物質(zhì)，這種物質(zhì)在身體內(nèi)游動，會在關(guān)節(jié)部位形成一種結(jié)晶，這種結(jié)晶直接導致關(guān)節(jié)痛風類疾病。

5.影響智力的發(fā)展。酸性體質(zhì)會影響智力，曾有調(diào)查報告稱智商與大腦皮層的酸堿度有很大的關(guān)系。大腦皮層的堿性越強，智商越高，反之，則智商越低。

不過，如果身體的體質(zhì)處于強堿性的話，也是很容易引起堿中毒的，當PH值超過在7.4，就屬于強堿性體質(zhì)。強堿性體質(zhì)的人，皮膚細胞的更替速度很快，腺體分泌旺盛，汗液大量分泌，使皮脂腺酸度減低，皮膚抗病能力會下降，細菌易于侵入，容易感染皮膚病。  

因此，為了身體的健康，建議還是讓身體保持在弱堿性會比較好。有的人聽說女性酸性體質(zhì)可以提高生女的概率，可這種說法至今未有科學的驗證，因此建議是不要聽信這些傳說，避免身體受到傷害。