嬰兒飯的家常做法

嬰兒飯的家常做法

想必大家都知道照顧新生嬰兒有許多需要注意的地方，比如保暖，衛(wèi)生，生病等等很多方面需要寶媽去注意，這之中最常見(jiàn)的莫過(guò)于孩子的一日三餐了，寶寶剛剛出生，消化系統(tǒng)也比較薄弱，所以很多食物寶寶們都不能消化，今天就給各位寶媽帶來(lái)幾種嬰兒飯的家常做法。

最為簡(jiǎn)單常見(jiàn)的，也是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值較高的非雞蛋羹莫屬了，將雞蛋打入碗中，加兩倍的水和適當(dāng)鹽攪拌均勻，蒙上保鮮膜，在保鮮膜上扎幾個(gè)小孔，開(kāi)始燒水，等水沸騰后把碗放入鍋中，為避免雞蛋羹有蜂窩眼，鍋蓋需要留縫，十分鐘后即可出鍋，出鍋后滴入香油2-3滴。

還有就是比較簡(jiǎn)單好消化的米糊，將大米洗凈，放在溫水浸泡2-3個(gè)小時(shí)，將泡好的大米放在研磨器里，加入少許水，開(kāi)始研磨，家里如果沒(méi)研磨器，也可把大米放入攪拌機(jī)中來(lái)攪碎，攪拌的時(shí)間在20-30分鐘，時(shí)間較長(zhǎng)，米糊就會(huì)越細(xì)膩，將研磨成的米漿放入鍋中，加入7-8倍左右的清水 ，調(diào)制小火慢慢加熱，為了避免米漿糊鍋，需要不停的用勺子攪動(dòng)米漿。待米漿變的沸騰后，再繼續(xù)煮2-3分鐘即可。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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