多維素孕婦可以吃嗎

維生素和礦物質(zhì)均為維持機體正常代謝和身體健康必不可少的重要物質(zhì)。當(dāng)人們從食物中攝取不足時就可以通過食用適量的多維素來保證人體各項機能的正常運轉(zhuǎn)，提高人體免疫力。

隨著人們對孕期保健意識的不斷提高，營養(yǎng)素補充劑對孕婦健康及胎兒發(fā)育的潛在益處已引起關(guān)注。孕期營養(yǎng)狀況對妊娠結(jié)局即胎兒生長發(fā)育以及成年后健康的影響，一直是人們關(guān)注的熱點。孕期與非孕期相比，孕婦對能量和各種營養(yǎng)素的需要均有所增加，尤其是鈣、鐵、葉酸和維生素等微量營養(yǎng)素。為了滿足孕婦對各種營養(yǎng)素的需要，又要避免孕期體重增長過度營養(yǎng)過剩，出現(xiàn)巨大兒，對母親及胎兒產(chǎn)生不利影響，服用營養(yǎng)素補充劑是一種最佳的選擇。

孕婦一般從什么時候開始補充多維素呢？一般在懷孕后即可服用。孕婦懷孕期間身體有時會出現(xiàn)各種不適，身體變得虛弱，營養(yǎng)不良的時候可以適當(dāng)補充多維素。一般在早上或晚上食用。多維片一般可以吃到生，因為里面含有各種維生素，對孕婦和胎兒的營養(yǎng)需求很有幫助。

孕婦奶粉能代替孕婦多維片嗎？多維素片中含有各種營養(yǎng)元素，例如維生素A、維生素B1、煙酸、泛酸、葉酸等等，是孕婦補充營養(yǎng)元素的又一途徑。孕婦奶粉的營養(yǎng)不夠全面，和多維元素片一起吃能充分補充營養(yǎng)，所以不存在孕婦奶粉替代孕婦多維片之說，不過如果孕婦身體比較好，營養(yǎng)比較充足，可以不同時食用孕婦奶粉和孕婦多維片。

另外，孕婦需要根據(jù)自身身體情況，遵照醫(yī)囑進行營養(yǎng)元素補充，切勿多補、大補，同時，孕婦奶粉和多維素片的服用方法、服用劑量和服用時間應(yīng)當(dāng)根據(jù)孕婦身體情況聽從醫(yī)生安排，以免服用不當(dāng)給身體造成影響。