嬰兒雞肉泥的做法

嬰兒雞肉泥的做法

寶寶越長越大，對營養(yǎng)的需求也不再只局限于乳制品，這時就要為寶寶“加餐”了，但是寶寶沒有咀嚼能力，亂做又害怕寶寶消化不良，這可難倒了不少媽媽，其實一些輔食像雞肉泥就可以。那么，嬰兒雞肉泥的做法是什么呢？

首先，準備好食材雞胸肉30克，香菇，西蘭花，綠色土豆，隨后將雞肉切碎，再將洗好的蔬菜切塊，便于后期攪拌。水開后加一勺食用鹽，將切好的蔬菜倒入鍋中，進行水焯，隨后將煮熟的蔬菜放入料理杯內(nèi)，將雞胸肉去掉骨頭，接著撕絲后放到料理杯中備用，然后加入一快老冰糖和兩小勺的兒童醬油。最后，將打好的肉泥裝入，嬰兒輔食盒冷凍保存。

媽媽們打泥時要根據(jù)寶寶的月齡決定粗細，冷凍兩天的量就是可以了，其他冷凍保存即可。切記蒸的時候一定要蒸到熟透，不同蔬菜，蒸熟的時間不一樣，記得一定要及時撈出。也可以加入適當分量的脫了脂的奶粉。

因為寶寶比較挑食，所以媽媽們在制作時，不僅要注意肉泥的營養(yǎng)價值，還要注意味道和樣子，這樣寶寶才會胃口大開。雞肉泥不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，不易過敏，而且還可以在里面加入多種蔬菜，一次補充好多營養(yǎng)。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
編輯推薦