孕婦吃雞肉怎么做好吃

孕婦吃雞肉怎么做好吃

在準媽媽懷孕期間，老公都會做各種可以的食物，來給準媽媽和肚子里的寶寶增強營養(yǎng)，這時候可以吃些雞肉比較好，營養(yǎng)還是比較高的。但是很多人不太會做。那么孕婦吃雞肉怎么做好吃？

在懷孕期間，孕媽媽就會吃各種各樣的食物，來給自己和寶寶增強營養(yǎng)，讓寶寶以后更加健康成長。其實雞湯對孕婦有有滋補和養(yǎng)生的功效，同時可以提供準媽媽的免疫力，也不會太油膩。也不會引起孕婦的反感。

1、準備好燉雞湯的材料：主料有雞塊；輔料有枸杞、黨參、當歸、紅棗、桂圓肉姜片、小蔥、料酒。

2、雞半只、鮮筍、姜、蔥、枸杞、鹽。做法，準備好原料。把雞用開水燙一下，在拔掉雞毛。把雞身體里的臟東西，取出來洗干凈。血筍切成一片一片，等差不多2小時左右可以把蔥和姜片一起放進去。在1個半小時的時候放入鹽。還可以放進放入枸杞，出鍋。在懷孕的期間，準媽媽的身體的抵抗力比較低，這時候可以給準媽媽頓點雞湯，是很好的選擇。所以雞湯是孕婦們最佳的選擇。平常也可以多喝些雞湯。

* 本文所涉及醫(yī)學部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學診斷、治療為準。
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