冬季嬰兒外出曬太陽(yáng)的時(shí)間是什么時(shí)候

冬季嬰兒外出曬太陽(yáng)的時(shí)間是什么時(shí)候

一年四季，冬季的太陽(yáng)輻射是最為薄弱的，所以很多人在冬天的時(shí)候都會(huì)適當(dāng)?shù)某鋈駮裉?yáng)，不僅可以補(bǔ)充鈣質(zhì)，也是可以提高自己的免疫力的。特別是家里有小寶寶的，更要帶孩子出去曬太陽(yáng)了，那么冬季嬰兒外出曬太陽(yáng)的時(shí)間是什么時(shí)候呢？

其實(shí)孩子曬太陽(yáng)是非常有講究的，并不是說一天之中任意一個(gè)時(shí)間段都是可以出去曬太陽(yáng)的。如果想要達(dá)到更好的效果，就一定要掌握最佳的曬太陽(yáng)時(shí)機(jī)噢，這一點(diǎn)也是非常重要的。一般來說，在上午9點(diǎn)之后都是可以帶孩子出去曬太陽(yáng)。

當(dāng)然了，也不要一直曬到太陽(yáng)下咯，一般在四點(diǎn)之后太陽(yáng)都不是那么的強(qiáng)烈了，而且四點(diǎn)之后會(huì)有一點(diǎn)風(fēng)，這個(gè)時(shí)間就不要帶孩子在室外逗留了，不然很容易引起孩子著涼了?？傮w來說，九點(diǎn)之后在四點(diǎn)之前這個(gè)時(shí)候太陽(yáng)都是比較溫和的，所以也不會(huì)傷害到孩子的皮膚。

不過在中午的時(shí)候盡量不要讓孩子曬太陽(yáng)呢，不管在什么季節(jié)，中午的紫外線都是非常強(qiáng)烈的，這個(gè)時(shí)候盡量要待在家里，避免太陽(yáng)給孩子帶來更大的傷害。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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