孕婦懷孕之后會(huì)發(fā)生尿頻的情況,這讓女性的生活和工作受到比較大的困擾。孕晚期的時(shí)候由于胎兒的增大導(dǎo)致膀胱受到壓迫也會(huì)出現(xiàn)一次尿頻,那么孕婦尿頻什么時(shí)候結(jié)束呢?本文將予以回答。
孕婦尿頻什么時(shí)候結(jié)束
如果孕婦是在懷孕初期出現(xiàn)尿頻問(wèn)題,那么一般在懷孕中期就會(huì)消失,大概是孕十二周左右。但通常在懷孕晚期還會(huì)出現(xiàn)一次尿頻問(wèn)題,畢竟隨著孕周的增加,子宮的增大,子宮壓迫膀胱會(huì)越來(lái)越嚴(yán)重,孕晚期也是尿頻最嚴(yán)重的時(shí)候。
不過(guò)這時(shí)候的尿頻現(xiàn)象在分娩之后的幾天就會(huì)終止的,但在剛剛生完孩子的幾天還會(huì)持續(xù),因?yàn)樯眢w中多余的液體需要通過(guò)尿液排出,排凈后自然就能恢復(fù)正常了。
但需要注意的是,若孕婦尿頻是因?yàn)槊谀蛳到y(tǒng)疾病、糖尿病等其他疾病造成的,那么肯定要對(duì)癥治療,根據(jù)治療程度來(lái)決定尿頻問(wèn)題的消失時(shí)間。
孕婦尿頻在日常生活中的對(duì)策
1、出門前、參加會(huì)議或活動(dòng)前及自由活動(dòng)期間應(yīng)及時(shí)排凈小便,學(xué)會(huì)“忙里偷閑”。
2、排尿時(shí)身體向前傾,可以幫助你徹底排空膀胱,使用護(hù)墊,以防“突發(fā)事件”。
3、在白天多喝點(diǎn)水,但不要過(guò)量或大量喝水,而在睡前1-2小時(shí)內(nèi)少喝水,以減少夜間上廁所的次數(shù)。保證睡眠充足,睡覺(jué)時(shí)盡量多左側(cè)臥,以減少到膀胱的壓力。
4、少吃如西瓜、冬瓜、紅豆、葡萄等這樣的利尿食物,這些瓜果平常人多吃都會(huì)頻繁地上廁所,所以對(duì)于來(lái)來(lái)就尿頻的孕婦吃了會(huì)使尿頻加重。當(dāng)然這些食物本身無(wú)害,可以在外出或者頻繁上衛(wèi)生間不方便時(shí)盡量少吃,平常少吃也沒(méi)有問(wèn)題。
5、加強(qiáng)肌肉力量的鍛煉,多做會(huì)陰肌肉收縮運(yùn)動(dòng),不僅可收縮骨盆肌肉,以控制排尿,亦可減少生產(chǎn)時(shí)產(chǎn)道的撕裂傷。
孕婦出現(xiàn)尿頻一般來(lái)說(shuō)屬于懷孕之后的正常生理反應(yīng),沒(méi)有必要緊張,也沒(méi)有必要恐慌,只需要在日常生活中多多注意一下就可以了,廣大的孕婦朋友可以按照本文所說(shuō)的辦法來(lái)應(yīng)對(duì)尿頻哦。
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