嬰兒到了一定年齡食譜里面的食物就不再是單一的只有奶粉,慢慢也會(huì)出現(xiàn)一些其他的食物,然后再慢慢的就是各種各樣的食物種類,對(duì)于最初接觸輔食的嬰兒來說米湯應(yīng)該是一個(gè)很好的選擇。嬰兒喝米湯有什么好處?
1.改善腸胃:米湯是屬于流食類的物質(zhì),對(duì)于出生之后僅僅接觸奶粉或者母乳的嬰兒來說腸胃更加容易接受。如果嬰兒腸胃有不舒服的情況還可以起到改善食欲,醋精腸胃蠕動(dòng)的一個(gè)效果。處于厭食期的嬰兒食用米湯可以幫助胃口大開。
2.調(diào)養(yǎng)脾胃:因?yàn)槊诇锩媸呛惺值母缓瑡雰撼砷L必要的B族維生素的,而且磷鐵鈣等物質(zhì)也是包含其中,對(duì)于嬰兒出生之后如果比較先天不足的情況的脾胃的改善具有很好效果。就是因?yàn)樗幸鏆?,潤燥的功能。多喝米湯可以消化嬰兒身體里面的脂肪,幫助嬰兒健康發(fā)育。
3.防止脫水:米湯是水煮大米,所以米湯里面的水就是很主要的一個(gè)構(gòu)成。如果發(fā)燒出現(xiàn)脫水的情況,嬰兒要吃不下飯的喝米湯是一個(gè)民智的選擇?;蛘哒f夏天的時(shí)候嬰兒也容易因?yàn)樯眢w的調(diào)節(jié)不穩(wěn)定出現(xiàn)脫水,喝米湯可以減少身體出現(xiàn)造成水分的流失機(jī)率。
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