小寶寶生下來到了六七個月的時候就需要及時添加輔食,甚至有的寶寶三四個月就已經(jīng)開始添加輔食了。小寶寶輔食的制作是一個大問題,要保證營養(yǎng)的同時,更加需要保證輔食適合寶寶吃。香蕉是最先添加的輔食之一,那么香蕉怎么給寶寶做著吃呢?
1.香蕉粥。將香蕉的皮扒掉,將香蕉切成大小合適的丁,之后將粳米適量,放在冷水中浸泡30分鐘以上,之后將粳米下鍋,放入適量的水,熬煮成為粳米粥。等到粳米粥熬好之后,放入香蕉丁,再煮片刻就可以起鍋了。
2.蛋黃香蕉粥。將蛋黃搗爛,將香蕉搗成泥,之后將香蕉泥和蛋黃泥、米飯、水一起放入鍋內(nèi),熬煮成為蛋黃香蕉粥就可以了。
3.蜂蜜香蕉粥。將大米放入鍋內(nèi),熬煮成為粥,將香蕉切成丁,等到粥成的時候,將香蕉丁和蜂蜜一起放入粥內(nèi),等到不熱的時候,就可以給寶寶吃,可以起到潤腸通便的效果,寶寶便秘可以多吃一些。
4.牛奶香蕉粥。將適量的燕麥片倒入碗內(nèi),香蕉切成片,放一半在燕麥碗內(nèi),之后倒入牛奶,放入微波爐內(nèi)大火加熱三分鐘,之后將微波爐關(guān)掉,將碗拿出來,將剩下的香蕉片放入碗內(nèi),放到溫熱的時候,就可以給寶寶吃了。
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