如何胎教讓寶寶更聰明

隨著時代發(fā)展，胎教越來越引起人們的關注，有很多研究都表明，接受過正確胎教的寶寶智力水平會超出一般寶寶。相信所有的父母都希望自己的寶寶聰明可愛，活潑出眾吧？為了寶寶更好，我懷孕的時候，沒少查資料，估計每個準媽媽都是這樣吧！如何胎教讓寶寶更聰明，具體有哪幾種方法呢？

1.音樂胎教

婦產(chǎn)科專家表示，令人不愉快、高頻率的噪音，會影響胎兒的神經(jīng)發(fā)育；但是，令人愉悅的、和緩的、較低頻率的音樂，卻可促進胎兒的發(fā)育。一般而言，胎兒在20周時，中耳、內(nèi)耳開始發(fā)育，24周便開始有聽力，32周開始對外界聲音有反應，因此音樂是很好的胎教。

怎么做？

孕媽媽可以聽一些會令自己感到和緩、舒服、愉悅的音樂，尤其古典音樂可使腦波平穩(wěn)，是不錯的選擇。西方國家認為莫扎特的音樂可刺激大腦釋出α波，可促進胎兒腦部發(fā)育，并讓心情平穩(wěn)、放松，因而成胎教音樂的首選。

不過也不一定非聽古典音樂不可，因為如果孕媽媽平時不聽古典音樂卻勉強去聽，反而會感到沉悶或想睡覺，這樣就不是適合的音樂了。其實只要是和諧的音樂，孕婦聽了能心情愉悅、平穩(wěn)即可，例如大自然的聲音、宗教音樂(視孕婦的宗教信仰而定)就是不錯的選擇。

什么時候做？

懷孕24周，胎兒有聽力之后即可開始。但其實早期就可以開始，雖然此時胎兒的聽覺還沒有發(fā)育好，但愉悅的音樂會使孕媽媽開心，對胎兒就有了影響。

有效的證據(jù)！

婦產(chǎn)科醫(yī)生指出，剛出生的新生兒哭鬧時，曾有人將懷孕時聽的胎教音樂，再播放給寶寶聽，結(jié)果寶寶就安靜下來了，由此可推論音樂胎教的功效。

然而不論胎兒是否聽得到音樂，其實只要孕媽媽聽得心情愉悅，讓胎兒在愉悅、平穩(wěn)的環(huán)境中成長，這就是最好的胎教了。

注意事項

過度嘈雜、節(jié)奏太強烈的音樂和環(huán)境是不適當?shù)?，因為會使孕婦生理亢奮，出現(xiàn)心跳加快、血管收縮、腎上腺素上升的反應，短時間還沒關系，長期下來會造成血管收縮，使得血液循環(huán)變差，胎盤功能就差，因而影響胎兒發(fā)育。所以喜歡強烈音樂類型的孕媽媽，最好先忍耐一下，不要聽的好！

2.觸摸胎教

怎么做？

不論任何時間、地點，隨時都可以隔著孕媽媽肚皮輕輕撫摸肚子里的，將觸摸訊息傳給胎兒，可刺激胎兒大腦發(fā)育。此外，孕媽媽可摸著肚子輕微晃動一下，或是發(fā)現(xiàn)胎兒有胎動或胎兒某部位隆起凸出肚皮時，就可以去觸摸它，或碰一碰或動幾下，來回應胎動，能提早增進親密的親子關系。

什么時候做？

若是輕微的震動肚子，孕期中任何時候都可以做；若是要跟胎兒玩胎動游戲，當然是等胎兒約20周有胎動之后再做，有互動會比較有趣。

有效的證據(jù)！

婦產(chǎn)科專家表示，根據(jù)一項研究顯示，胎兒6、7個月大之后，對于聲音及震動會有記憶，這是證明胎教是有效的令人興奮的證據(jù)！

注意事項

婦產(chǎn)科專家提出以下幾點做觸摸胎教的注意事項：

(1)不要一次玩太久，大約十幾分鐘就可以，因為胎兒很嗜睡，不要影響了胎兒的睡眠和作息。

(2)千萬不要震動太厲害，以免造成子宮收縮，可能有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險。

(3)若孕媽媽有出血或子宮收縮的狀況時，不建議施行觸摸胎教。

(4)千萬不要劇烈搖晃肚子，以免流產(chǎn)或早產(chǎn)。

3.言語胎教

怎么做？

不論是準媽媽或準爸爸，每天都可抽出一些時間與胎兒對話，例如起床時可以說：“寶貝，早安，昨晚睡得好不好?。堪职?、媽媽好愛你喔！”孕媽媽吃飯時，可以跟胎兒說：“寶貝，我們要吃飯?，要開心吃飯喔！”寶寶胎動時，可以跟胎兒說：“寶寶好棒喔！你想跟媽媽玩游戲嗎？”睡覺前可以說：“寶貝，晚安！希望你健健康康長大，爸爸、媽媽好愛你喔！”外出游玩時，可以跟胎兒說：“爸爸、媽媽帶你去散散步，你看這里好漂亮喔……。”

透過與子宮內(nèi)胎兒對話的方式，可以適當刺激胎兒的聽覺，而且準爸媽穩(wěn)定、溫柔、清楚的聲音，對胎兒有穩(wěn)定的作用喔！

什么時候做？

原則上，胎兒24周有聽覺之后就可以做；但其實什么時候都可以，因為胎談時孕媽媽的心情放松、壓力降低，對胎兒就有正面的影響。

有效的證據(jù)！

由于胎兒在媽媽子宮中生活9個多月，對媽媽的心跳和聲音等頻率很熟悉，因此有心理學家試著將孕婦的聲音和心跳錄下來，放在新生兒的旁邊，結(jié)果能減緩新生兒的急躁情緒，證明了胎教的功效。

婦產(chǎn)科醫(yī)生則表示，剛出生的新生兒離開媽媽子宮，在產(chǎn)后護理臺上做新生兒護理時會哭鬧，但是抱到媽媽懷里肌膚接觸時，寶寶就安靜下來，不哭鬧了，可見寶寶在媽媽肚子里待那么久，是有一定的熟悉度與依附的情感；也曾有新手爸媽在新生兒哭鬧時，將懷孕時對寶寶贊美的話再說一次，結(jié)果寶寶就穩(wěn)定下來了，這些都間接證明了胎教的功效。

注意事項

準爸媽可以趁著胎兒活動時，用緩慢、溫柔、清楚的言語和寶寶說說話，但不要太久，一次十幾二十分鐘就可以，以免打擾胎兒的睡眠。

雖然目前胎教的成效難以評估，但從胎兒的發(fā)育來看，5個月以上的胎兒就有聽覺，8個月會對外在刺激有反應，所以為您介紹以下6種最容易上手的胎教法，仁者見仁，智者見智，以上的也只是提供準爸媽們參考。