孕婦血糖高可以吃芋艿嗎

孕婦血糖高可以吃芋艿嗎

芋艿又叫芋頭，不僅含有大量的淀粉，而且口感也是非常軟香的，因此就有很多人都喜歡吃。有些孕婦對(duì)芋頭也是垂涎，但是高淀粉食物，血糖高的人是不適合吃的。那么，孕婦血糖高可以吃芋艿嗎?

孕婦高血糖能吃少量的芋艿，芋艿中不僅富含淀粉，而且還含有氨基酸，是一種營(yíng)養(yǎng)高的食物。因此孕婦可以適量的吃點(diǎn)。此外，芋艿中還含有大量的維生素A，維生素B，維生素C以及纖維素，并且還含有鐵，鈣等物質(zhì)，所以適當(dāng)?shù)某杂筌涤虚L(zhǎng)壽的功效。

孕婦在孕期所需要的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)不僅多，而芋艿中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)廣泛，所以孕婦吃芋艿是很有營(yíng)養(yǎng)的。不過(guò)，芋艿的淀粉和糖也是比較多的，所以血糖高的孕婦吃了會(huì)導(dǎo)致血糖升高，因此血糖高的孕婦要少吃芋頭，在吃過(guò)芋頭后，就要少吃一些主食。

芋頭一定要蒸熟了再吃，如果沒(méi)有完全皮膚熟就不要吃。因?yàn)檫@種情況，芋頭中會(huì)含有一定的毒性，可能會(huì)引起中毒。此外芋頭不能和香蕉一起吃。還有如果孕婦一次吃了很多的芋頭，可能會(huì)導(dǎo)致腹脹，這是因?yàn)橛箢^中的淀粉含量高。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
編輯推薦