產(chǎn)后第一周注意事項(xiàng)

產(chǎn)后第一周注意事項(xiàng)

女性生產(chǎn)之后的第一周的休養(yǎng)非常重要，如果第一周休養(yǎng)不好，就會(huì)導(dǎo)致后面的休養(yǎng)出現(xiàn)問題。很多女性不是很明白產(chǎn)后第一周應(yīng)該如何休養(yǎng)。產(chǎn)后第一周需要注意的事項(xiàng)，很多女性都是不知道的。那么產(chǎn)后第一周注意事項(xiàng)有哪些呢？

1.產(chǎn)后需要注意休息、飲食和排尿。女性產(chǎn)后身體會(huì)變得很虛弱，所以產(chǎn)后的女性需要好好休息，最好是充分放松，睡一個(gè)好覺，睡不著，閉著眼睛也是很好的。產(chǎn)婦飲食要清淡，吃容易消化的食物。產(chǎn)后還需要在八小時(shí)內(nèi)及時(shí)的排尿，不要懼怕傷口疼痛而不愿意排尿，如果不愿意排尿，那么就有必要插導(dǎo)尿管，會(huì)更加痛苦。

2.緩解產(chǎn)后疼痛。產(chǎn)后無論采取哪種方式生產(chǎn)都會(huì)有疼痛感產(chǎn)生。產(chǎn)婦可以嘗試改變一下自己的身體姿勢(shì)，來改善疼痛，能夠忍耐一下就一定要忍耐，如果實(shí)在是疼得嚴(yán)重，可以找醫(yī)生幫忙解決。

3.早點(diǎn)開奶。產(chǎn)后半個(gè)小時(shí)內(nèi)，小寶吸吮意愿非常強(qiáng)烈，而產(chǎn)婦的乳房逐漸變得發(fā)漲，最好是立即開奶，讓小寶寶吸吮媽媽的乳汁，不僅僅對(duì)小寶寶非常有利，而且對(duì)媽媽也有很多好處，比如有利于產(chǎn)后子宮的復(fù)原。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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