怎么治療產(chǎn)后脫發(fā)

很多新媽媽在產(chǎn)后都有出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，讓很多新媽媽都是非?？鄲溃坏怯袑I(yè)醫(yī)生表示，產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象正常，可以在一年內(nèi)恢復(fù)。媽媽網(wǎng)百科跟大家分享：怎么治療產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象？

產(chǎn)后脫發(fā)原因有哪些

妊娠期間，孕婦分泌的雌激素較平時增加非常多。與此同時，頭發(fā)壽命延長了，脫發(fā)速度也就變慢，大量的頭發(fā)“超期服役”。孕婦在分娩之后，體內(nèi)雌激素水平恢復(fù)正常的指標(biāo)，而那些“超期服役”的頭發(fā)便會紛紛“退役”，于是就出現(xiàn)了產(chǎn)后脫發(fā)的現(xiàn)象。

此外，產(chǎn)后脫發(fā)還與人的精神因素有關(guān)。有的產(chǎn)婦因為受到了其他不好的精神刺激，大腦皮層的功能失調(diào)，植物神經(jīng)功能紊亂；而控制頭發(fā)血管的神經(jīng)失調(diào)，使得頭皮供血減少，以致于頭發(fā)營養(yǎng)不良而脫落。有些女性在懷孕期間飲食比較單調(diào)，不能滿足母體和胎兒的營養(yǎng)需求。在產(chǎn)后哺乳期，沒有盡快調(diào)整飲食狀態(tài)，出現(xiàn)偏食、挑食，造成營養(yǎng)不良，頭發(fā)也容易折斷、脫落。

如何預(yù)防產(chǎn)后脫發(fā)

產(chǎn)婦可以從心情調(diào)節(jié)，美發(fā)護(hù)理、飲食平衡等三方面去預(yù)防頭發(fā)脫落。新媽媽們不需要害怕、抑郁、焦慮，精神崩潰，以免造成惡性循環(huán)，導(dǎo)致精神性脫發(fā)。媽媽們應(yīng)該選用性質(zhì)溫、質(zhì)量好的洗發(fā)水，定期進(jìn)行清潔，且水溫不要太涼，需要保持在37℃左右。媽媽們也可以經(jīng)常用梳子梳頭發(fā)，可促進(jìn)頭部皮層血液循環(huán)，有利于頭發(fā)新陳代謝，加速新頭發(fā)的生長速度。

產(chǎn)后脫發(fā)現(xiàn)象屬于正?，F(xiàn)象，媽媽們不需要擔(dān)心！最重要的就是調(diào)養(yǎng)好自己的身子，均衡營養(yǎng)，才能讓頭發(fā)很快長回來！