孕婦止吐檸檬水的做法

孕婦止吐檸檬水的做法

女性在懷孕以后會出現(xiàn)不同類型的不適癥狀，這是因?yàn)槭芫言谧訉m出現(xiàn)著床的一種身體反應(yīng)，但是，不同女性還會通過飲食的方式來調(diào)節(jié)這種嘔吐的現(xiàn)象，飲用檸檬水就是其中一種方式，所以很多女性都會了解：孕婦止吐檸檬水的做法。

1、洗檸檬。大部分檸檬在購買以后，都需要進(jìn)行清洗，或者剝皮食用，但是對于針對孕期女性食用的食品，就需要更注意清潔和衛(wèi)生，可以使用毛刷或者食鹽清洗檸檬的表皮，一定要清洗干凈，然后將檸檬放進(jìn)冰箱保鮮一兩個小時。

2、切開檸檬。檸檬是帶皮的果實(shí)類水果，因?yàn)闄幟实谋砥ぞS生素也很豐富，所以很多人會保留檸檬的水果皮，在進(jìn)行徹底的清洗以后，將整個檸檬切開，大部分檸檬都是成片的切開，這樣可以讓果汁更多的流出來，也非常利于泡水飲用。

3、蜂蜜腌制。因?yàn)闄幟时旧淼奈兜婪浅Ｋ?，其中還有不同程度的苦味，為了可以對孕婦的進(jìn)食味道做處調(diào)劑，可以將切開的檸檬在放進(jìn)一個容器以后，再放進(jìn)適量的蜂蜜，這樣讓蜂蜜的味道浸入到切開的檸檬中，然后放進(jìn)一些白開水。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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