用魚煲湯到現(xiàn)在也有很長的歷史了,而且也延伸出了很多的做法,但是它們都有一個(gè)共同的特點(diǎn),那就是湯汁永遠(yuǎn)都是奶白色的,而且喝起來的味道也沒有腥味,反而是有一種油脂的香味,讓人食指大動,鯽魚湯就是其中的一個(gè)典型,那么鯽魚湯促卵子發(fā)育嗎?
鯽魚湯對于卵子的發(fā)育的確是非常有好處的,所以在促排卵的這個(gè)期間是可以多喝一些魚湯的,這樣有利于卵泡的發(fā)育,但是也要注意光喝魚湯是不夠的,而且在平時(shí)的時(shí)候要適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動,全面的發(fā)展,才能提高身體卵子的質(zhì)量。
鯽魚湯的做法也有很多,準(zhǔn)備一條新鮮的鯽魚,然后收拾干凈,記住一定要把鯽魚的腮掏干凈,不然魚肉會有一種苦苦的味道,然后去掉魚腥線,準(zhǔn)備蔥姜蒜這三種材料,在魚處理干凈之后,先放入了料酒和姜片腌制一段時(shí)間,然后起鍋燒油。
油熱之后下入鯽魚兩面煎成焦黃的樣子,如果不煎制的話是燉不成奶白色的,所以一定要注意這一點(diǎn),等到煎制呈金黃色之后,就可以下入水了,然后根據(jù)自己的口感加入鹽和雞精,雞精應(yīng)該最后放入,這樣才不會對人體有害處。
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