寶寶的魚(yú)泥怎么做好吃

寶寶的魚(yú)泥怎么做好吃

魚(yú)肉，是很多寶寶在添加輔食以后，媽媽們首選的肉類，魚(yú)肉中有豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，其中的維生素A和維生素D，是寶寶眼睛和骨骼的必須營(yíng)養(yǎng)，魚(yú)肉本身細(xì)膩滑潤(rùn)，也更利于寶寶進(jìn)食，所以魚(yú)泥是寶寶的優(yōu)選輔食，那么，寶寶的魚(yú)泥怎么做好吃呢？

1、魚(yú)泥粥。在寶寶八個(gè)月以前的輔食成分中，魚(yú)肉還是要少量添加，否則會(huì)融給寶寶的腸胃消化帶來(lái)壓力，比如說(shuō)魚(yú)肉可以在清蒸半熟以后，剔除掉魚(yú)刺，然后取一部分魚(yú)肉放進(jìn)煮的半熟的粥里，在煮熟以后，添加一些蔥花、食鹽等，是寶寶不錯(cuò)的魚(yú)肉粥。

2、牛油果鱈魚(yú)泥。將牛油果切成小塊，同時(shí)將鱈魚(yú)切成肉末，然后兩者攪拌在一起后，加入適量的鹽和水，放在鍋里蒸，蒸熟以后，再視情況攪拌一下。如果塊狀體太大，就可以放進(jìn)料理機(jī)里攪拌后，成為均勻的牛油果鱈魚(yú)泥，這個(gè)輔食適合六個(gè)月以上的嬰兒寶寶進(jìn)食。

3、魚(yú)肉青菜面。將魚(yú)肉切成肉丁狀，放在油鍋里煎熟，然后放進(jìn)適量的開(kāi)始煮一會(huì)兒后，放進(jìn)一些面條煮軟，然后再放進(jìn)一些洗干凈的青菜，最后在煮熟以后，放進(jìn)適量的食鹽調(diào)味道。不同的魚(yú)肉可以添加不同的蔬菜，但是魚(yú)肉一定要注意剔除魚(yú)刺。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分，僅供閱讀參考。如有不適，建議立即就醫(yī)，以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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