寶寶吃橘子有什么好處
橘子酸酸甜甜的，而且果汁比較多，一咬滿嘴就會(huì)爆汁，整個(gè)口腔里都是酸酸甜甜的感覺(jué)，讓很多人都喜歡。而且桔子有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，那么寶寶吃橘子有什么好處呢？
1、提高免疫力
橘子大多數(shù)人都很喜歡的水果，不僅因?yàn)樗崴崽鹛鸬目诟?，而且橘子還含有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。比如說(shuō)橘子中含有豐富的維生素c，以及胡蘿卜素和豐富的微量元素硒，它可以提高免疫力，提高寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育水平。
2、潤(rùn)肺止咳
如果寶寶不小心感冒了，寶媽可以給寶寶喝橘子汁，橘子汁有潤(rùn)肺化痰止咳的功效。而且橘子的果肉比較軟，榨汁起來(lái)也比較方便。橘子的果肉具有潤(rùn)肺止咳，而且含有豐富的微量元素，但是寶寶很小的時(shí)候不易過(guò)量的食用。
3、改善便秘
大家都知道寶寶小的時(shí)候，消化道還發(fā)育的不夠完善。經(jīng)常會(huì)遇到寶寶便秘的情況，而橘子中上皮含有膳食纖維和果膠，可以改善便秘，讓寶寶排便不再那么困難。橘子渾身都是寶，果皮可以止咳而且可以入藥。果肉上皮的膳食纖維，具有通便改善消化功能的作用。
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