孕婦膽固醇高怎么辦啊

孕婦必須控制好飲食，現(xiàn)在很多孕婦都是由于飲食不當(dāng)患上了三高癥，孕婦膽固醇高怎么辦呢？這個(gè)時(shí)候要注意控制動(dòng)物內(nèi)臟的攝入，可以多吃一些粗糧，經(jīng)常吃動(dòng)物內(nèi)臟，經(jīng)常吃肉類食品，就容易引起膽固醇高，平時(shí)也要少吃雞蛋，多吃一些水果蔬菜。

孕婦膽固醇高怎么辦

1、孕婦膽固醇高可能和平時(shí)的飲食習(xí)慣，生活方式有關(guān)系，建議不要吃肥肉、蛋黃類食物，做到飲食搭配合理，多吃粗纖維的食物。

2、建議少吃蛋白質(zhì)和動(dòng)物內(nèi)臟，平時(shí)多吃粗糧，加強(qiáng)鍛煉，多吃水果和蔬菜。

孕婦膽固醇高注意事項(xiàng)

1、在飲食上最好使用含膳食纖維豐富的食物，如：芹菜，玉米，燕麥等；

2、維生素C與E可降低血脂，調(diào)整血脂代謝，它們?cè)谏钌蚓G色植物（蔬菜、水果）及豆類中含量頗高。

3、限制高脂肪食品：如動(dòng)物內(nèi)臟，食植物油不食動(dòng)物油。

4、建議多查下血常規(guī)，看血紅蛋白是否低，如果不低的話，只要做到營(yíng)養(yǎng)均衡就可以，沒(méi)必要太過(guò)追求高營(yíng)養(yǎng)的東西。

孕期膽固醇高的危害

1、對(duì)胎兒的危害

準(zhǔn)媽媽膽固醇過(guò)高很可能會(huì)致使孩子早產(chǎn)。膽固醇高于正常水平，并且遭受炎癥痛苦的女性，其生出早產(chǎn)兒的幾率能達(dá)到一般產(chǎn)婦的六倍。

2、對(duì)孕婦的危害

膽固醇過(guò)高會(huì)造成高血脂，而這正是動(dòng)脈粥樣硬化、冠心病的“罪魁禍?zhǔn)住薄Ｒ虼嗽趹言衅陂g，女性的血糖血脂需要嚴(yán)密監(jiān)測(cè)。如果不加以控制，放任膽固醇持續(xù)升高的話，還可能造成更加嚴(yán)重的后果，例如脾腎疾病等。

孕婦膽固醇高，對(duì)于身體危害很大，膽固醇過(guò)高的話，不僅影響了孕婦的健康，同時(shí)很容易造成胎兒早產(chǎn)，所以懷孕期間適當(dāng)?shù)某砸恍┤忸愂称费a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)就可以了，還是應(yīng)該多吃一些素食，多吃五谷雜糧，以免膽固醇過(guò)高造成嚴(yán)重的后果。