產(chǎn)后護理非常重要,最傳統(tǒng)的坐月子習(xí)俗,更是禁止洗頭洗澡。隨著時代發(fā)展,人們生活條件改善,現(xiàn)代醫(yī)學(xué)已不再提倡月子期間不洗澡。只要掌握正確方法, 經(jīng)常擦澡或洗澡,保持身體清潔衛(wèi)生,更有利于產(chǎn)婦健康。那么,剖腹產(chǎn)多久可以洗淋浴?
產(chǎn)后開始淋浴時間
剖腹產(chǎn)會在媽媽肚子留下傷口,為免傷口感染,產(chǎn)后幾天確實不宜淋浴。在護理良好的情況下,傷口愈合需要一周左右。因此,待傷口愈合后,夏天一般在產(chǎn)后1周,冬天在2周內(nèi),就可視身體恢復(fù)情況洗澡。
產(chǎn)后正確淋浴方法
1. 室溫和水溫。夏天不要貪涼,以免惡露排出不暢,引起腹痛及日后月經(jīng)不調(diào)、身痛等;冬天也不能太熱,浴室里彌漫大量水蒸氣,易導(dǎo)致缺氧。室溫保持26度以上;水溫建議冬季36-38度,夏天37度左右。
2. 淋浴時間不宜過長,最好不要超過15分鐘,以保持體溫。浴室內(nèi)空氣要流通。浴后要及時擦干身體水分并穿好衣服,防止風寒乘虛而入。
產(chǎn)后淋浴注意事項
1. 注意不能用力搓傷口,浴后保持傷口干燥。也可以學(xué)習(xí)外國的產(chǎn)婦,用專用傷口帖貼住傷口進行淋浴,洗完再換一個。
2. 浴后不宜大汗淋漓,保持身體干爽。即使渾身有熱感,也不能暴露在風口之處,或開空調(diào)。
3. 肚子餓或剛吃飽時,不宜馬上淋?。涣茉『笠膊灰肆⒓慈胨?。
其實不管順產(chǎn)或剖腹產(chǎn),月子里及時淋浴洗澡對產(chǎn)婦十分有益,可活血行氣,解除產(chǎn)婦疲勞,有助心情舒暢。還可促進傷口的血液循環(huán),加快傷口愈合。只要方法得當,多加注意,產(chǎn)后適時淋浴清潔,是百利而無一害 的事情。
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