酸奶喝起來(lái)酸酸的,是不是酸性食物呢?可是聽(tīng)說(shuō)酸性食物并不是按照吃起來(lái)的味覺(jué)定的,而是根據(jù)食物經(jīng)過(guò)食道進(jìn)入到人體內(nèi)所呈現(xiàn)出來(lái)的是堿性還是酸性的。那么,酸奶是酸性食物還是堿性食物?
酸奶是酸性食物還是堿性食物
其實(shí),酸奶是屬于堿性食物的。雖然它的口感是偏酸味,但是因?yàn)樗崮讨泻写罅康拟}和活性物質(zhì),所以經(jīng)過(guò)人體消化后最終代謝物是堿性,因而是屬于堿性食物的。
而如果是食物中含有氯、硫、磷元素較多,在體內(nèi)最終代謝產(chǎn)物呈酸性的,即為酸性食物。而堿性食物則是所含的鈣、鉀、鎂等元素的總量較多的話(huà),在體內(nèi)的最終代謝產(chǎn)物呈堿性的,像酸奶就是其中一種。
喝酸奶生男孩還是女孩
有種說(shuō)法是,如果你想生男孩的話(huà),就多吃些堿性食物,想生女孩的話(huà),則可以多吃些酸性食物。那么酸奶作為堿性食物,是否喝多了就可以達(dá)到生男孩的目的呢?
其實(shí),這個(gè)說(shuō)法是源自于男性的y染色體精子比較喜好堿性環(huán)境,而y染色體精子是生男孩的關(guān)鍵。雖然吃堿性食物可以在一定程度上改變身體的酸堿性,但是不宜吃多,否則會(huì)對(duì)身體造成傷害。
備孕喝酸奶的注意事項(xiàng)
雖然酸奶易于消化吸取,酸奶中的乳酸菌進(jìn)入腸道后可克制糜爛菌的繁殖,淘汰糜爛菌在腸道中產(chǎn)生毒素而起到保健作用,同時(shí)還可使人體增長(zhǎng)維生素b族。但是,一般是建議一天喝兩瓶酸奶。
特別是急于想生男孩的女性,更應(yīng)該理智一點(diǎn)。想要生男孩,最重要的還是要提高自身的免疫力,提高精子質(zhì)量和卵子的質(zhì)量,這樣才能確保能夠受孕成功,而并非是借助喝酸奶。
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