男性吃瓜子影響精子嗎
現(xiàn)在國家提倡優(yōu)生優(yōu)育的政策，所以現(xiàn)在男女雙方對于備孕也是非常重視的，一般對于男性來說，在懷孕前半年要改掉一些不良習(xí)慣，提升精子的質(zhì)量，希望到時候可以生出健康聰明的寶寶，那么男性吃瓜子影響精子嗎？
1、男性多吃瓜子會影響到精子的治療。瓜子中主要是蛋白質(zhì)，一旦攝入過多就會造成蛋白質(zhì)在體內(nèi)過剩，這樣對于男性睪丸素的生成有一定的抑制作用，從而影響到精子的質(zhì)量。所以男性在備孕期間對于瓜子的食量一定不能過量，適量的吃一些瓜子對精子是有好處的。
2、備孕期男性要少吃殺精食物。顧名思義，殺精食物就是對男性精子不利的食物，對于這些食物，男性在備孕期間一定要減少食用，防止這些食物殺害體內(nèi)的優(yōu)質(zhì)精子，從而影響懷孕的成功。但是也要注意男性在備孕期不能過度同房，這樣做精子的質(zhì)量也是會下降的。
3、備孕期男性要加強鍛煉。男性在備孕時期尤其要注意加強身體鍛煉，但是要注意避免劇烈的運動，這樣對于生殖器官和精子質(zhì)量的提升也是有一定好處的，這樣更加符合優(yōu)生的條件。
編輯推薦
-
1
月經(jīng)血塊特別大，與這兩個原因有關(guān)！
月經(jīng)能夠側(cè)面的反應(yīng)女性的身體健康狀況，所以當(dāng)月經(jīng)出現(xiàn)異常時，值得重視！那月經(jīng)血塊特別大這一情況跟什么原因有關(guān)呢？
-
2
孕期便秘太痛苦？這幾招能有效緩解~
孕期便秘對孕婦身體影響大，便秘會讓體內(nèi)的毒素?zé)o法及時排出去，很容易產(chǎn)生各種各樣的問題。
-
3
產(chǎn)后漏尿的尷尬，值得每個寶媽重視！
產(chǎn)后漏尿不但影響健康，也會給生活帶來諸多不便，所以產(chǎn)后漏尿的尷尬值得每個寶媽重視！
-
4
寶寶總是紅屁股，這些建議請收藏~
當(dāng)發(fā)現(xiàn)寶寶有紅屁股時，家長除了擔(dān)心，也希望找到適合的辦法來改善紅屁股問題，那么寶寶紅屁股怎么辦？